Věřím, že každý na tomto světě se snaží, v jejich vlastním jedinečným způsobem, najít své vlastní štěstí. Lidé mají mnohem různé osobnosti, víry, náboženství, hodnoty a ideály, ale nakonec, bez ohledu na to, kterou cestou bereme po celý život všichni jen chtějí skončit na místě, kde se můžeme jednoduše radost.
Slova jsou jen symboly, takže když jsem použít slovo šťastný mluvím k trvalému radost, že rozšíří své bytí na denních základech. Můj použití termínu štěstí může odkazovat k pocitu vnitřního klidu, radosti, blaha a naplnění. Když jsem se mluvit o tajemství štěstí jsem říct dosažení stavu ve vašem životě, kde se vaše výchozí stav je štěstí, a že štěstí je přítomna ve vaší bytosti, pro drtivou většinu času.
Jak jsem cestoval jsem se setkal značný počet lidí, všechny s různým životním situacím a úrovně štěstí. Potkal jsem lidi, s velmi snadnou životě obklopen milující přátelé, kteří probudí každý den nuda, nespokojenost nebo dokonce obtěžoval s jejich situací. Setkal jsem se finančně bohaté lidi, kteří v záchvatu hněvu o svém neštěstí výkřikem "já mohu koupit nebo udělat, co chci! Neměla by to být dost!? "A já jsem se také setkal finančně chudší lidé, s frekventovaných obtížnějších života, kteří si nemohou udržet krásný úsměv z tváře vzhledem ke své každodenní trvalé štěstí. To určitě položil otázku mě, jaký je rozdíl? Jaké je tajemství štěstí?
S cílem nalézt tajemství štěstí, musíme se ptát a odpovídat na velmi důležitou otázku. Co je to přesně to dělá člověk šťastný? Lidé mají mnoho ideály za to, co chtějí v životě dělat jim radost. Pro některé své finanční hojnosti, u ostatních svých láskyplných vztahů, někteří chtějí pocit naplnění z pomoci ostatním, jiní chtějí mít pocit úspěchu v kariéře, který sledují, a někteří prostě chtějí být svobodní od útlaku nebo pronásledování. Vyrovnanější člověk rozhodne štěstí pochází od dosažení míru úspěchu a harmonii ve všech důležitých oblastech jeho života, něco, co je mnohem snadněji řekne, než udělá. Nyní při sledování těchto věcí se tyto věci mohou vytvářet různé míře vnější štěstí, jsou skutečně tajemství štěstí? Pojďme se podívat hlouběji.
Plnicí otvor nebude, abys byla šťastná
Kdybych mohl jen jen tak, že novou vysoce placenou práci, pak bych byl šťastný. Kdybych mohl jen těsně unikl mé malé rodné město, pak bych byl šťastný. Kdybych mohl jen jen najít perfektní milenku, pak bych byl šťastný. Mnozí lidé mají jediný cíl ideální, že věří, jakmile bude dosažena jim umožní mít konečně štěstí, že byli sleduje. Mají pocit, určitý nedostatek v jejich životech a do doby, než prázdnota je vyplněna budou žít v méně než šťastný stavu. Pocit nedostatku v této oblasti, které s sebou vézt také pomáhá zabránit jim ve splnění jeho. Pravda je však i po absolvování, že jedna věc, že jste si jisti, že bude konečně dělat radost po celý zbytek svého života, ve skutečnosti ... se nebude měnit věci tak moc. Jistě najdete dočasnou radost a hrdost na dosažení nakonec věc, kterou jste nastavili se na to, ale stejně rychle jako ozdobný nové auto ztrácí jednou vzrušující výzvu, bude štěstí máte z dosažení cíle, pomalu slábnout, nebo být nahrazeny novými cíle a touhy, že budete opět být jisti, že jakmile se jim dosáhnout konečně udělat radost.
Jedním z důvodů, proč nemůžete najít trvalé štěstí na dosažení určitého něco pochází z naší úžasnou schopnost přizpůsobit se našich životních situací. Když je něco, co chybí v našem životě máme pocit, že vyplnění neplatný umožní nám to extra "věc" je potřeba, ale jakmile se naplní neplatné se musíme přizpůsobovat naší nové situaci a navíc věc se stane novým normální. Naše problémy nebo věci, které nás nešťastný, jsou vždy ve vztahu k naší současné situaci. Bezdomovec, který podal sendvič od cizího člověka může cítit stejně nebo více radosti, než obchodní muže, který je vyveden na luxusní večeři 5 kurzu humra. Protože štěstí je relativní, že je velmi těžké dosáhnout trvalého štěstí tím, že přidá věcí, lidí nebo úspěchy do vašeho života.
Co když z nějakého důvodu výše uvedené se na vás nevztahuje. Možná budete cvičit pocit vděčnosti za věci ve vašem životě a vy jste našel způsob, jak neustále vděčný za všechno, co máte, aniž by se příliš "používá pro ně", že ztrácí svou přitažlivost. Existuje ještě další zásadní problém, který ohrožuje své trvalé štěstí, a to je pomíjivost života.
Pomíjivost života
Svět je v neustálém stavu změny, a faktem je, že nic není stálé a nic netrvá věčně. Jestliže tvoje štěstí pochází z vašich peněz je vždy strach ze ztráty to. Jestliže tvoje štěstí pochází z tvé kráse, budete někdy se staré a vrásčité. Jestliže tvoje štěstí pochází z přáteli, rodinou nebo milence, oni budou jednou opustit tento svět, nebo můžeme být odděleny od nich. Tam je vždy způsob, jak ztratit to, co vám dělá radost, nebo to vzít od vás. Čím více se toto popírají a více zoufale se snažíme držet na věci, které potřebujeme, tím více budeme spokojeni, když jsou pryč oni. Tato skutečnost se může zdát, ponuré a depresivní, ale to je pouze tehdy, pokud jste mylně domnívají, že štěstí musí přijít od všech těchto věcí, mimo pomíjivějšími. Existuje jedna věc trvalá a je jediným skutečným zdrojem trvalého štěstí. To může trvat trochu úsilí najít, ale je zdarma a vždy máme k dispozici.
Štěstí přichází zevnitř
Můžete si být zcela spokojeni jen s procházku přírodou? Můžete se cítit klid sedí sám v tichu? Pokud jste uvízli na pustém ostrově můžete být stále veselá?
V jádru každého je jejich výchozí emocionální stav. Když tam žádné vnější síly působí rušivě vás, a vaše mysl je bez myšlení minulosti nebo budoucnosti, co se cítíte? Je vaše výchozí stav jeden z klidu, nebo je to něco negativního, jako nuda, deprese nebo mírné obtěžování?
Věřím, že hluboko v každém z nás v našich jader, je pocit hlubokého klidu a radosti, ale často dokonce v životě jsme se tak, že v rámci odpojen od ztrácíme přehled o tom a vnitřní klid skoro vypadá, že zmizí. Stáváme se tak rozrušená vše na vnější straně, že nemáme čas se zaměřit na to, co je hluboko v nás. Pro mnoho lidí je naše mysl nikdy dát nám šanci na odpočinek. Téměř konstantní klábosení v našich hlavách nás drží zaměstnán od zažívá něco vnitřního.
Naučit se utišit svou mysl, podívejte se dovnitř a cítit hlubokou radost v nás, a pak aby to ven jako součást našeho každodenního života je tajemství k trvalému štěstí. Všudypřítomný radost hluboko uvnitř je jediný druh štěstí, které nemohou být ztraceny nebo přijata. Lidé, kteří se naučili cítit dobře bez důvodu čerpat z tohoto zdroje, a to je důvod, proč oni jsou šťastní, zatímco jiní s lepšími životními situacemi nemusí.
Jak rozvíjet vnitřní štěstí
Důležitým krokem k pěstování vnitřního míru je, aby se hlas ve vaší hlavě sladit s štěstí, které chcete zaznamenat. Pokud vaše vnitřní myšlenky o okolním světě, jsou často negativní negativita vytvoříte tím, že myslí tímto způsobem se sníží tě ze svého vnitřního štěstí. Naučte se ovládat svou mysl a snížit své myšlenky pryč, když si všimnete, že začít přemýšlet příliš negativně. Vaše mysl je pouze nástroj pro vlastní potřebu a učit se ovládat, takže to není ovládací prvek, který je důležitým krokem. Praxe myšlení pozitivně. To trvat praxi ... jako cokoliv budete muset opakovat něco znovu a znovu, než se stane zvykem, ale pokud již máte ve zvyku myslet negativně porušení tohoto zvyku se naprosto zlepšit svůj život. Praxe vidět dobré v lidech, světlejší stránku věci a být vděčný za vše, co můžete v časové myšlení pozitivně bude všechno tam je. Naučit se mít pozitivní myšlenky je nejdůležitější, když přemýšlel o sobě. Je-li hlas ve vaší hlavě je vcítit se dolů, říkal, že nejste dost dobrá, nebo že nemůžete dokázat něco, nebo jen, že nejste dobrý člověk vytvoříte negativitu ve které bloků pozitivity na vaše jádro. Naučit se milovat sami sebe za to, kým jste, je nejdůležitějším krokem k vytvoření vnitřního štěstí. Staňte typ člověka byste rádi trávit čas s. Ujistěte se, že jsou pohodlné trávení času ve své vlastní společnosti, a to bude snadné cítit se dobře pro žádný vnější důvod.
Myslím, že je důležité vědět, o tom se můžete cítit intenzivní vnitřní štěstí, aniž by cokoli vnějšího hraje svou roli. Šance jsou, které jste zažili to čas od času. Možná jste právě pocit, že jste byli ve velmi dobré náladě, bez důvodu. Skvělý způsob, jak zažít vnitřní radost bez vnějšího vlivu je prostřednictvím meditace. Meditace je úžasný způsob, jak převzít kontrolu nad svými emocemi a pomoci vám zažít věci, které pocházejí pouze z vnitřní strany. To také má úžasné množství zdraví a duševní výhod s přesahující pouhou stresu. Pokud jste novým meditace vyzkoušet některé ty prohlídky, jako je tento http://www.youtube.com/watch?v=Zh-klfBJlHc~~pobj a uvidíte, jak silný může být. Máte-li skutečný přehrávač jsem našel to být opravdu dobrý taky: http://www.learningmeditation.com/room.htm . Dělat základní meditace, jako je to pro pouhých 20 minut denně může zcela změnit váš život. Čím více budete cvičit pocit jednička na vnitřní straně snadnější je obnovit tyto emoce. Udělejte si čas během dne jen tak přestat, co děláte, jasnou mysl a jen cítit opravdu dobře. Není možné přidávat žádné důvody nebo význam na vaše pocity, jen cítit vnitřní radost a pokoj, který je uvnitř. Cítit se dobře pro nic za nic, i když jen na pár sekund najednou. Pokud máte potíže s dobrý pocit, pokuste se o úžasné hudební skladby a pak si představit, co výbuch něco najdete neuvěřitelně radostná. Nebudete moci zbavit pocitu radost. Nejste klame sám sebe tím, že předstírá cítit dobře, když to opravdu není pravda, pravdou je, udělat obsahovat tyto výchozí pocity na jádru vaší bytosti, které jen tak zahalena a skryté všemi ostatními rozptýlení ve vašem životě. Dělat to jednoduše připojí vás na to, co bylo vždy tam pod ním.
Ale co všechny věci?
Od svého pravda, že jsme nepotřebujete nic v tomto světě rozvíjet vnitřní štěstí znamená to, že bychom měli zapomenout jít na všechny věci chceme? Některé myšlenkové směry by se učí, že od té doby štěstí pochází zevnitř jeho nejlepší připravit sami ze všech navenek majetku, touhy, příloh, dokonce zbavují tělo a rychlá. To je zcela pošetilé! Zbavují se věcí bude nutit, aby ve větší úsilí jen proto, aby přežili a všechno toto úsilí snižuje množství času, vy se můžete soustředit na tom, že šťastný. Jen proto, že není potřeba tyto věci, aby byl šťastný neznamená, že bude mít negativní vliv na nás. Když se naučit být šťastný s ničím, všechno, co můžete přidat do vašeho života prostě cítí jako pěkný bonus. Jdi na finanční hojnosti, perfektní zdraví, zábavná zkušenost, ideální milenec, prostě na ně spolehnout na své štěstí. Když se tyto věci jsou jen malý bonus k základní štěstí nejste zoufale s nimi spojeny, a v případě jejich ztráty, nebo vzít si hluboké vnitřní klid stále zůstávají nedotčeny. Teď neříkám, že když se stane něco opravdu zneklidňující jako je ztráta dítěte nebo milence, že nebudete hluboce otřásla ... budete stále zdevastované a potřebují čas na truchlení ... ale rozdíl mezi někým, s jejich vlastní vnitřní mír ve srovnání s někým, kdo má k dispozici všechny své štěstí investoval do jiné osoby, bude otázkou, jak rychle se může nakonec získat zpět.
Štěstí roste
Čím více času strávíte učit, jak dostat své štěstí zevnitř než zvenčí snadněji stane a dobrý pocit bude zdát jako snadné jako dýchání. Pokud jste se již cítíte dobře v každém malém radostné věci, narazíte na vnější straně přidá ještě k vašemu štěstí, než by normálně mít. Štěstí přináší dynamiku s ním a drží vnitřní štěstí umožní snadné ignorovat menší negativní věci, které nevyhnutelně nastanou. Vnitřní štěstí vycházející z vás bude mít vliv také každým, koho potkáte a pozitivní energie se podílel na interakcích bude snazší pro štěstí pokračovat a růst. Kreslení své štěstí zevnitř vám pocit svobody od sil tohoto světa, a dá vám skutečnou nadvládu nad svým vlastním štěstí.
Jako spolucestující mi jednou řekl: "Buď šťastný, je to krásný muž!"
Související příspěvky:
Zobrazit komentáře