Hier in China habe ich mit etwas gekämpft ... und um ehrlich zu sein habe ich mit ihm gekämpft, ab und zu so ziemlich mein ganzes Leben. Kürzlich jedoch etwas geklickt hat. Eine Verschiebung in meiner Denkweise, die eine wirklich gute Lösung zu sein scheint. Ich wollte, es zu teilen.
Oft im Leben eine wirklich aufregende Gelegenheit entstehen. Irgendeine Art von awesome Zukunftsszenario wird sich mit der Möglichkeit, zu einer Realität zu präsentieren. Vielleicht hat jemand erzählt haben, an einer super road-trip mit Ihnen, vielleicht das Mädchen deiner Träume, die Sie kennen zu lernen lädt Sie zu einem Konzert mit ihr zu gehen, vielleicht am Rande der Sicherung einen neuen Job sind. Unabhängig von der Situation, es ist etwas, dass Sie verzweifelt wünschen, dass alles glatt gehen und arbeiten so dieses Szenario wahr werden lässt.
Ich bin ein überzeugter Anhänger des positiven Denkens, also, wenn diese Dinge passiert würde ich mir erlauben, sich wirklich aufgeregt darüber. Ich würde in wie toll es wäre, wenn es geklappt hat sonnen, und es würde mich gepumpt fürs Leben. Das einzige Problem war die Dinge nicht immer klappt, wie wir planen, und wenn etwas schief laufen würde, all dies bis Aufregung würde ich in eine tiefe Enttäuschung und Traurigkeit hatte wiederum gebaut.
Die gemeinsame, aber zerstörerische Lösung
Ich habe mit vielen Menschen, begegnet diese und die Lösung höre ich meistens auch die, die ich nicht einverstanden mit den meisten gesprochen haben. Es ist ziemlich häufig, aber wenn Sie dies tun Ich glaube, dein ernst begrenzen Sie Ihre Chancen, diese Art von Erfahrungen in die Realität zu bringen. Die Lösung ist mit dem Schlimmsten rechnen, nie zu viele Hoffnungen für die Dinge, die ihnen nie erlauben Sie begeistern, aber dann wiederum nicht schlecht fühlen, weil man nie enttäuscht sein. Die Logik ist zu erwarten das Schlimmste und dann angenehm überrascht sein, wenn etwas Gutes geschieht.
Auf den ersten dieser scheint Sinn zu machen, aber es ist eine destruktive Mentalität. Mit dem Gesetz der Anziehung, was Sie setzen in die Welt Sie neigen dazu, zu gewinnen. Indem aus negativen Denkweisen und niedrige Erwartungen Sie nur noch mehr von diesen Dingen in deine Realität. Hinzu kommt, dass Sie anfangen, Ihren Geist für eine negative Weltsicht zu trainieren. Je mehr man sich auf die dunkle Seite der Dinge, je mehr Sie sehen, wie es könnte fehlschlagen und nicht funktionieren werde. Je mehr du Trainer Ihr Gehirn auf diese Dinge und die eher negativen einer Person werden Sie sich konzentrieren. Wenn Sie sehen die Welt als einen Ort, wo die Dinge, die Sie hoffen nicht in die Realität zu kommen, es schließlich schwierig sein wird, in etwas Positives zu glauben. Sie werden nicht Ihren eigenen Ziele und Wünsche, wie kann man versuchen, etwas zu erreichen, wenn Sie es nicht zu erarbeiten erwarten. Folgende Ziele zu verwirklichen braucht viel Motivation, Fleiß und Begeisterung. Wenn Sie das Schlimmste im Leben erwarten, werden Sie eher mit dem Schlimmsten rechnen, wenn es um Ihre eigenen Ambitionen kommt, und der Antrieb, sie zu erreichen, wird nicht da sein. Am Anfang der ich glaube, es geht gegen die menschliche Erfahrung. Wir sind nicht gemeint, ein Leben in neutralen Emotionen leben, sind wir gemeint, über Dinge aufregen, und waren auch gemeint zu wissen, was es heißt, enttäuscht fühlt. Die Höhen und Tiefen des Lebens sind es, die ein menschliches Wesen eine wertvolle Lektion für unsere Seele.
Also ich persönlich entschieden, bekomme ständig aufgepumpt und begeistert für Dinge, weil es sich gut anfühlte, aber ich hasste auch die tiefe Traurigkeit und Enttäuschung, die ich fühlte, wenn die Dinge nicht geklappt. Ich habe nachgedacht diese Weise seit Jahren, aber es war noch nicht ganz richtig. Erst vor kurzem habe ich ein paar Veränderungen in meinem Denken auf diese Art von Dingen, die mich immer noch aufgeregt, bekommen gepumpt und hoffnungsvoll für die Dinge, ohne die große Enttäuschung, wenn die Dinge nicht geklappt erlaubt gelernt.
Shifting Denkweisen
Das erste, was ich hatte in meinem Denken zu ändern war der kleine fürchte ich, in den Hinterkopf hatte, wann immer ich würde hoffnungsvoll für die Dinge. Ich würde gepumpt und aufgeregt, aber ich wusste auch, es war eine Chance, es nicht klappen würde und ich würde wirklich Angst vor dieser Möglichkeit. Es fühlte sich fast wie ein verzweifeltes Bedürfnis nach dem Plan, anstatt ein gesundes Hoffnung erfüllt werden. Erste aufgeregt und sich für etwas gepumpt macht es einfacher zu manifestieren sie in Ihrem Leben, aber mit einer nagende Angst, in die Rückseite Ihres Geistes können oft sabotieren diese und setzen Sie sich für Enttäuschung.
Backup-Pläne
Wie kam ich loswerden diese Angst? Zuerst erkannte ich, wie wichtig es ist genial Back-up-Pläne. Wenn Sie befürchten, Ihr Freund zu Ihrem Awesome Road Trip abzubrechen, einer Backup-Reise wie ein Solo-Abenteuer, das Sie in Angriff nehmen kann denken. Wenn Sie wirklich krank, bevor das Konzert mit dem Mädchen deiner Träume zu bekommen, ausruhen, sondern planen Sie dann eine tolle Überraschung, sie zu laden in die Zukunft. Bevor herauszufinden, ob Sie den Job, den Sie schon immer in der Hoffnung, finden Informationen über ein paar Backup-Jobs, die Sie auch genießen möchte, dass Sie anwenden können, um, wenn diese nicht funktioniert haben.
Auch nur schnell denken eine kurze Linie Alternative, wenn, was Dinge, die Sie hoffen nicht klappt, wie du "Wenn das nicht klappt, werde ich diese Stelle zu tun." Wird dazu beitragen, Ihre Ängste über die Situation und Lektion Ihre Enttäuschung, wenn Sie Ihren Plan fällt durch. Vor allem es wird Ihnen noch aufgeregt und gepumpt für den ersten Plan zu arbeiten.
Akzeptieren wir können nicht alles
Ein Zitat Ich kam mit und versuchen Sie leben, ist "Akzeptieren Sie die Dinge im Leben können Sie nicht ändern, aber niemals aufgeben, was du kannst." Der erste Teil dieses Zitats gilt für Enttäuschungen. Manchmal sind die Dinge außerhalb unserer Kontrolle, und egal, wie hart wir kämpfen Kampf gegen sie gibt es nur nichts, was wir tun können. Wenn die Möglichkeit besteht, können Sie sich auf das Ergebnis einer Situation, als gib alles und nicht aufgeben, aber wenn es etwas, was Sie nicht können möglicherweise als zu lernen, zu akzeptieren, ändern, ist es eine wertvolle Fähigkeit. Der beste Weg, um die unkontrollierbare akzeptieren ist, zu wissen, dass mit jeder Enttäuschung etwas Positives herauskommen kann es. Etwas, dass Sie enttäuscht heute Ihr Leben in positiver Weise verändern morgen. Lesen Sie meine Artikel mit dem Titel "Hat alles, was für einen Grund geschieht." Um zu erfahren, wie man positive Gründe heraus zu nehmen von negativen Ereignissen.
Sie brauchen das nicht, glücklich zu sein
Einer meiner Lieblings-Songs Here For You von Oliver Herz (Eyedea) hat eine ganz erstaunliche Linie darin. Er bezieht sich auf die Reise des Lebens als schwimmende einen Fluss hinunter. "All der Schmerz wir erleben, ist ein Ergebnis unserer Erwartungen, aber es ist die Flüsse der Natur zu drehen und zu wenden." Wenn wir zu sehr an dem Wunsch ein bestimmtes Ergebnis setzen wir uns für massive Enttäuschung befestigt werden. Ich ermutige Sie, aufgeregt und aufstehen für das Ergebnis Sie gepumpt, aber nicht angebracht. Mit anderen Worten, müssen Sie im Auge behalten müssen Sie nicht dieses Ergebnis glücklich zu sein. Versuchen Sie, ziehen Sie Ihr Glück von innen und weiß, dass, wenn Sie wollen, dass Sie immer die Macht haben, Ihr äußeres Leben Situation zu ändern. Manchmal, wenn wir nur "zu sitzen und fließen mit den Flüssen natürlicher Prozess" finden wir, dass das Glück dachten wir, wir brauchten, um in einem konkreten Fall zu finden in vielen anderen Orten gefunden werden kann. Wisst, dass, ob und wann Ihre Pläne heraus, dass es funktionieren wird erstaunlich sein, aber frei sich selbst von den verzweifelten Bedürfnis nach ihnen zu erarbeiten, damit du glücklich bist.
Zusammenfassung
Geraten Sie nicht in der destruktiven Falle das Schlimmste erwartet im Leben, um sich vor Verletzungen zu verhindern. Stattdessen Lektion Ihre Enttäuschung durch die Befreiung selbst von der Angst, dass die Dinge nicht funktionieren, durch das Wissen Ihr Glück ist nicht auf dieses eine Ereignis angewiesen, akzeptieren die Dinge im Leben nicht geändert werden können, und vor allem macht super Backup-Pläne, die Sie gut fühlen zu halten auch wenn Ihr Haupt-Plan nicht der Fall.
Das Leben kann enttäuschend sein von Zeit zu Zeit, aber wenn man nicht zulassen, dass die Enttäuschungen erhalten Sie unten du wirst frei, große Träume und machen unzählige erstaunliche Pläne, in denen die Mehrheit erarbeiten wird, so dass Sie ein Leben voller super Erfahrungen .
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