Fomo είναι μια σχετικά άγνωστη αλλά πολύ συχνή νόσος που προσβάλλει πολλά άτομα σε σχεδόν κάθε χώρα του κόσμου. Αριστερά ανεπεξέργαστα Fomo μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες σωματικές επιπτώσεις όπως αύξηση του άγχους, στέρηση ύπνου, παράλογη συμπεριφορά, κρύος ιδρώτας, και την κατάθλιψη.
Ενώ ένα μικρό ποσοστό των ατόμων είναι απρόσβλητες από τα αποτελέσματά της, Fomo είναι μια ιδιαίτερα μεταδοτική ασθένεια που συχνά μεταδίδονται προφορικά χωρίς καμία φυσική επαφή. Οι ταξιδιώτες είναι συχνά μολυσμένα με Fomo νωρίς τις διακοπές τους, και συχνά μαστίζεται από τους επηρεάζει κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους. Fomo δεν περιορίζεται στους ταξιδιώτες, ωστόσο, και μπορεί να μολύνει οποιονδήποτε πληροί τα κριτήρια για απλή λοίμωξη. Παρόλο που τα αποτελέσματά της δεν είναι συχνά μακροπρόθεσμη, ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί με Fomo πολλές φορές καθ 'όλη τη ζωή τους. Εκτιμάται ότι θα μολύνει Fomo 9 από κάθε 10 ανθρώπους πριν από την ηλικία των 25.
Οι πιθανότητες είναι εσείς μπορεί να έχουν μολυνθεί πρόσφατα με Fomo.
Πρόσφατα ο άνθρωπος μολυνθεί με Fomo
Τι είναι Fomo;
Fomo σημαίνει (ο φόβος να χάσει) και είναι η κύρια αιτία του άγχους μεταξύ των ταξιδιωτών. Ένας ταξιδιώτης μπορεί να χτυπηθεί με Fomo οποτεδήποτε επιθυμούν να κοιμηθεί, ενώ άλλοι ακόμα πάρτι, ανά πάσα στιγμή να αποφασίσει να βρίσκονται στην παραλία, ενώ άλλοι πάνε να εξερευνήσουν μια σπηλιά, ή ακόμη και ανά πάσα στιγμή ένα ταξίδι στην τουαλέτα γίνεται με τη δυνατότητα που λείπει ένα δροσερό αγώνα μπαρ. 
Fomo μπορεί να επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, αλλά είναι μια ασθένεια που συχνά γεμίζουν με άγχος και ανησυχία για να μην είναι παρόντες για ένα συγκεκριμένο συμβάν. Ο χειρότερος φόβος για κάποιον που υποφέρει από Fomo είναι η φράση «Ο άνθρωπος ποτέ δεν θα πιστεύετε αυτό που συνέβη σε μας!"
Για κάποιους οι οποίοι έχουν χάσει σε πολλές αξέχαστες εμπειρίες και τις απίστευτες ιστορίες, Fomo μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το φόβο του θανάτου.
Τρόποι για να θεραπεύσει Fomo
- Πες ναι σε κάθε πρόσκληση δεν έχει σημασία τι είναι.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί ετικέτα για όλες τις περιπέτειες για να ελαχιστοποιηθεί η δυνατότητα σας λείπει έξω. Παράδειγμα:
Ταξιδιωτών Α: Γεια σου μάγκα αναρωτιόμασταν αν ήθελε να έρθει μαζί μας στο-
Ταξιδιωτών Β: ΝΑΙ!
- Μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου μη-αιχμής ώρες (4-εννέα)
Ύπνου σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή μπορεί να οδηγήσει σε λείπει σε φοβερό ιστορίες ή δροσερό περιπέτειες πολλαπλασιάζοντας το αποτέλεσμα της Fomo σε μελλοντικές υποθέσεις.
- Πετάξτε το δικό σας πάρτυ
Εάν φιλοξενείτε μέρη στο σπίτι σας θα είστε σε θέση να παραμείνουν στο κέντρο όλης της δράσης και δεν πρέπει ποτέ να ανησυχήσετε για την αναχώρηση πριν από πάνω του κόμματος.
- Βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα ντυμένος και να αντληθεί για δράση, ανά πάσα στιγμή
Μια αξέχαστη στιγμή μπορεί να προκύψουν ανά πάσα στιγμή χωρίς προειδοποίηση. Σπατάλη χρόνου «ετοιμάζεται» στο δρόμο σας σε μια τέτοια περίπτωση είναι απαράδεκτη. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φύγετε και να είναι στο δρόμο προς τη δράση σε λιγότερο από 7 δευτερόλεπτα.
- Κρατήστε μια ισχυρή γραμμή επικοινωνίας
Ποτέ δεν ξέρεις πότε ο φίλος σας θα σας καλέσει ουρλιάζει για μια τρομερή μάχη γάτα που μόλις ξεκίνησε μεταξύ των δύο ξανθιές ζεστό. Εξασφάλιση της αποτελεσματικής γραμμές επικοινωνίας είναι ανοιχτές για να σας ανά πάσα στιγμή.
- Έχετε μια καλύτερη περιπέτεια από όλους τους άλλους
Ο απόλυτος καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η Fomo είναι να έχετε το δικό σας περιπέτειες και ώστε να είναι πιο φοβερό από όλους τους άλλους είναι. Είναι αδύνατο να φοβάται να χάσει τη διασκέδαση κάποιου άλλου όταν δημιουργείτε στον εαυτό σας μια ακόμη πιο αξέχαστη ιστορία! Αυτό όμως μπορεί να προκαλέσει τους φίλους σας να μολυνθεί με Fomo εξάπλωση συνέπεια της νόσου.
Μαζί μπορούμε να κερδίσουμε Fomo
Με αυτά τα απλά βήματα που μπορείτε να βοηθήσετε να σταματήσει την εξάπλωση της Fomo και να εξασφαλίσει να μην πέσετε θύμα στις επιβλαβείς συνέπειες του. Εκπαιδεύστε τους άλλους για Fomo και τους τρόπους για την πρόληψη ή τη θεραπεία. Μαζί μπορούμε να κερδίσουμε και να ζήσουν Fomo πλήρη υγιή περιπετειώδη ζωή.
Σχετικές θέσεις:
Δείτε τα σχόλια