Εδώ στην Κίνα έχω αγωνίζεται με κάτι ... και για να είμαι ειλικρινής έχω αγωνίζεται με μακριά και λίγο πολύ όλη μου τη ζωή. Πρόσφατα, ωστόσο, κάτι που έχει πατηθεί. Μια μεταστροφή του τρόπου σκέψης μου, η οποία φαίνεται να είναι μια πολύ καλή λύση. Ήθελα να το μοιραστώ.
Συχνά στη ζωή του μια πραγματικά συναρπαστική ευκαιρία θα προκύψει. Κάποιο είδος φοβερό μελλοντικό σενάριο θα παρουσιαστεί με δυνατότητα να γίνει πραγματικότητα. Ίσως κάποιος μιλάει για τη μετάβαση σε ένα φοβερό οδικό ταξίδι μαζί σας, ίσως το κορίτσι των ονείρων σας που θέλετε να γνωρίσετε σας προσκαλεί να πάει σε μια συναυλία μαζί της, ίσως είστε στα πρόθυρα της εξασφάλισης μιας νέας θέσης εργασίας. Όποια και αν είναι η κατάσταση, είναι κάτι που σε κάνει να θέλουν απεγνωσμένα ότι όλα θα πάνε ομαλά και το έργο έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι αυτό το σενάριο μπορεί να γίνει πραγματικότητα.
Είμαι ισχυρός υποστηρικτής της θετικής σκέψης, έτσι ώστε όταν συμβούν όλα αυτά θα ήθελα να επιτρέπω στον εαυτό μου για να πάρει πραγματικά ενθουσιασμένος γι 'αυτούς. Θα απολαύσετε το πώς φοβερό τα πράγματα θα ήταν, αν μελετηθούν, και αυτό θα με παίρνει αντλούνται για τη ζωή. Το μόνο πρόβλημα ήταν τα πράγματα δεν λειτουργεί πάντα από το πώς σχεδιάζουμε, και όταν κάτι θα πάει στραβά, όλα αυτά δημιουργήθηκαν τον ενθουσιασμό που είχα, θα μετατραπεί σε βαθιά απογοήτευση και θλίψη.
Το κοινό αλλά καταστροφική λύση
Έχω μιλήσει με πολλούς ανθρώπους που έχουν αντιμετωπίσει αυτό και η λύση που ακούω πιο συχνά είναι επίσης αυτή που διαφωνώ με τις περισσότερες. Είναι αρκετά κοινό, αλλά αν το κάνετε αυτό νομίζω ότι σας περιορίζει σοβαρά τις πιθανότητές σας να φέρει αυτού του είδους τις εμπειρίες σε πραγματικότητα. Η λύση είναι να περιμένουμε τα χειρότερα, να μην πάρετε τις ελπίδες σας επάνω για τα πράγματα, ποτέ δεν θα τους επιτρέψουν να σας ενθουσιάσει, αλλά στη συνέχεια ποτέ με τη σειρά του να αισθάνεται άσχημα επειδή δεν μπορείτε ποτέ να είναι απογοητευμένος. Η λογική είναι να περιμένουμε τα χειρότερα και στη συνέχεια να είναι ευχάριστη έκπληξη αν κάτι καλό συμβαίνει.
Στην αρχή αυτό δεν φαίνεται να έχει νόημα αλλά είναι μια καταστροφική νοοτροπία. Με το νόμο της έλξης, τι βάζετε έξω στον κόσμο έχετε την τάση να προσελκύσει. Με την τοποθέτηση από αρνητικές νοοτροπίες και οι χαμηλές προσδοκίες θα φέρει μόνο περισσότερα από αυτά τα πράγματα στην πραγματικότητά σας. Στην κορυφή του ότι θα αρχίσετε να εκπαιδεύσει το μυαλό σας για μια αρνητική άποψη για τον κόσμο. Τα περισσότερα μπορείτε να δείτε τη σκοτεινή πλευρά των πραγμάτων, τόσο περισσότερο θα δείτε πως τα πράγματα θα μπορούσε να αποτύχει και δεν δούλεψε. Όσο περισσότερο θα προπονητής το μυαλό σας να επικεντρωθεί σε αυτά τα πράγματα και το πιο αρνητικό από ένα άτομο που θα γίνει. Αν δείτε τον κόσμο σαν ένα μέρος όπου τα πράγματα που ελπίζουμε να μην έρχονται σε πραγματικότητα, αυτό τελικά θα είναι δύσκολο να πιστέψουμε σε κάτι θετικό. Δεν θα θέσουν τους δικούς τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας, πώς μπορείτε να προσπαθήσει να επιτύχει κάτι, αν περιμένετε να μην λειτουργήσει. Μετά από τους στόχους για να αποδώσει καρπούς χρειάζεται πολύ κίνητρο, τη σκληρή δουλειά και τον ενθουσιασμό. Αν περιμένετε το χειρότερο στη ζωή σας θα είναι πιο πιθανό να αναμένουν τα χειρότερα, όταν πρόκειται για τις δικές σας φιλοδοξίες, και η προσπάθεια για την επίτευξη τους δεν θα είναι εκεί. Στην κορυφή αυτής αισθάνομαι ότι έρχεται σε αντίθεση με την ανθρώπινη εμπειρία. Δεν είναι γραφτό να ζήσουν μια ζωή ουδέτερο συναισθήματα, έχουμε ως στόχο να πάρει συγκινημένος για τα πράγματα, και επίσης σημαίνει να γνωρίζουμε τι αισθάνεται σαν να είναι απογοητευμένος. Τα σκαμπανεβάσματα της ζωής είναι αυτό που κάνει είναι ένα ανθρώπινο ένα πολύτιμο μάθημα για την ψυχή μας.
Έτσι, εγώ προσωπικά αποφάσισα να κρατήσει να πάρει αντλούνται και συγκινημένος για τα πράγματα, διότι έκρινε καλό, αλλά μισούσα και την βαθιά θλίψη και την απογοήτευση που ένιωσα όταν τα πράγματα δεν δούλεψε. Έχω σκεφτεί με αυτόν τον τρόπο εδώ και χρόνια, αλλά δεν ήταν ακόμα αρκετά δεξιά. Δεν ήταν μέχρι πρόσφατα έμαθα μερικές αλλαγές στη νοοτροπία μου προς την κατεύθυνση αυτού του είδους τα πράγματα που μου επέτρεψε να εξακολουθεί να πάρει συγκινημένος, αντλείται και αισιόδοξος για τα πράγματα, χωρίς την τεράστια απογοήτευση όταν τα πράγματα δεν δούλεψε.
Η αλλαγή νοοτροπίας
Το πρώτο πράγμα που είχα να αλλάξει στον τρόπο σκέψης μου ήταν ο μικρός φόβος που είχα στο πίσω μέρος του μυαλού μου, κάθε φορά που θα έπαιρνα αισιόδοξος για τα πράγματα. Είχα πάρει αντληθεί και ενθουσιασμένος αλλά επίσης γνώριζε ότι υπάρχει μια πιθανότητα δεν θα λειτουργήσει και θα ήμουν πραγματικά φοβάται αυτή τη δυνατότητα. Είναι σχεδόν ένιωθα σαν μια απεγνωσμένη ανάγκη για το σχέδιο που πρέπει να πληρούνται και όχι μια υγιή αισιοδοξία. Να πάρει ενθουσιασμένοι και να αντληθεί για κάτι που το καθιστά πιο εύκολο για να φανερώσει το στη ζωή σου, αλλά έχουν ένα φόβο στο πίσω μέρος του μυαλού σας μπορεί να σαμποτάρουν συχνά αυτό και θα σας επάνω για την απογοήτευση.
Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σχέδια
Λοιπόν, πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό το φόβο; Πρώτα κατάλαβα τη σημασία της φοβερό back-up σχέδια. Αν ανησυχείτε φίλος σας θα ακυρώσει σε φοβερό οδικό ταξίδι σας, σκεφτείτε ένα αντίγραφο ασφαλείας ταξίδι σαν ένα σόλο περιπέτεια, μπορείτε να ξεκινήσετε. Εάν παίρνετε πολύ άρρωστος πριν από τη συναυλία με το κορίτσι των ονείρων σας, το υπόλοιπο μέχρι, αλλά στη συνέχεια το σχέδιο μια καταπληκτική έκπληξη να την προσκαλέσει στο μέλλον. Πριν μάθουμε αν πήρε τη δουλειά που έχετε ελπίζοντας για, να βρουν πληροφορίες σχετικά με θέσεις εργασίας αντιγράφων ασφαλείας ζευγάρι που θέλετε να απολαύσετε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε σε περίπτωση που αυτό δεν λειτουργεί έξω.
Ακόμα και απλά γρήγορα σκέφτεται μια πιο μικρή εναλλακτική γραμμή, αν ό, τι πράγματα είσαι ελπίζοντας δεν λειτουργεί έξω, όπως "Αν αυτό δεν λειτουργήσει, θα το κάνω αυτό αντ 'αυτού." Θα βοηθήσει να ανακουφίσει τους φόβους σας για την κατάσταση μάθημα και την απογοήτευσή σας, εάν το σχέδιό σας πέφτει μέσα. Το πιο σημαντικό είναι ότι θα σας αφήσει να παραμένουν ενθουσιασμένοι και να αντληθεί για το πρώτο σχέδιο να λειτουργήσει.
Αποδοχή δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα
Ένα απόσπασμα βρήκα και προσπαθούν να ζήσουν από το είναι "Αποδεχθείτε τα πράγματα στη ζωή δεν μπορείς να αλλάξεις, αλλά δεν τα παρατούν ποτέ στα πράγματα που μπορείτε." Το πρώτο μέρος του αυτό το απόσπασμα ισχύει και για απογοητεύσεις. Μερικές φορές τα πράγματα είναι λίγο πιο έξω από τον έλεγχό μας, και ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά μάχη και τον αγώνα εναντίον τους εκεί ακριβώς μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε πιθανότητα που μπορεί να επηρεάσει την έκβαση μιας κατάστασης από τα δώσεις όλα και να μην παραιτηθεί, αλλά αν είναι κάτι που δεν είναι δυνατόν να αλλάξει από ό, τι μαθαίνουν να δέχονται ότι είναι μια πολύτιμη δεξιότητα. Ο καλύτερος τρόπος για να δεχθεί την ανεξέλεγκτη είναι να ξέρετε ότι με κάθε απογοήτευση κάτι θετικό μπορεί να βγει από αυτό. Κάτι που σας απογοητεύει σήμερα να αλλάξετε τη ζωή σας με έναν θετικό τρόπο αύριο. Διαβάστε το άρθρο μου που ονομάζεται "κάνει τα πάντα συμβαίνουν για έναν λόγο." Για να μάθετε πώς να λάβει θετικά λόγους έξω από αρνητικά γεγονότα.
Δεν χρειάζεται αυτό για να είναι ευτυχισμένος
Ένα από τα αγαπημένα μου τραγούδια Here For You του Oliver Καρδιάς (Eyedea) έχει αρκετά μια εκπληκτική γραμμή σε αυτό. Αναφέρεται στο ταξίδι της ζωής ως κυμαινόμενο κάτω από έναν ποταμό. "Όλα τα πόνος που βιώνουμε είναι αποτέλεσμα των προσδοκιών μας, αλλά είναι η φύση των ποταμών για να συστροφή και στροφή." Όταν θα γίνει πάρα πολύ προσκολλημένοι για να επιθυμεί ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα εμείς οι ίδιοι που έχει συσταθεί για την τεράστια απογοήτευση. Σας ενθαρρύνω για να πάρει ενθουσιασμένοι και να αντληθεί για το αποτέλεσμα που θέλετε, αλλά δεν έχει τοποθετηθεί. Με άλλα λόγια, πρέπει να κρατήσετε στο μυαλό σας δεν χρειάζεται αυτό το αποτέλεσμα να είναι ευτυχισμένος. Προσπαθήστε να αντλήσει την ευτυχία σας από το εσωτερικό και να ξέρετε ότι αν θέλετε να έχετε πάντα τη δύναμη να αλλάξει εξωτερική κατάσταση της ζωής σας. Μερικές φορές αν απλά "κάθονται και τη ροή των ποταμών με τη φυσική διαδικασία« διαπιστώνουμε ότι η ευτυχία που νομίζαμε ότι έπρεπε να βρει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να βρεθεί σε πολλά άλλα μέρη. Να ξέρετε ότι αν και όταν τα σχέδιά σας από την εργασία, θα είναι καταπληκτικό, αλλά χωρίς τον εαυτό σας από την απελπισμένη ανάγκη για να ασκηθείτε για να μπορέσετε να είστε ευτυχείς.
Περίληψη
Να μην πέσουμε στην παγίδα των καταστροφικών περιμένουμε τα χειρότερα στη ζωή για να σας αποτρέψει από το να πληγωθεί. Αντ 'αυτού μάθημα απογοήτευσή σας από ελευθερώνοντας τον εαυτό σας από το φόβο ότι τα πράγματα δεν θα λειτουργήσει έξω από γνωρίζοντας την ευτυχία σας δεν εξαρτώνται από την εκδήλωση αυτή ένα, δέχεται τα πράγματα στη ζωή δεν μπορείς να αλλάξεις, και το σημαντικότερο κάνει τρομερή σχέδια δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας που σας κρατήσει καλή αίσθηση ακόμα κι αν βασικό πρόγραμμα σας δεν συμβαίνει.
Η ζωή μπορεί να είναι απογοητευτική από καιρό σε καιρό, αλλά αν δεν αφήνετε τις απογοητεύσεις σας κατεβεί θα είστε ελεύθεροι να ονειρεύονται μεγάλα και κάνει αμέτρητες καταπληκτικές σχέδια στα οποία η πλειοψηφία θα λειτουργήσει έξω, δίνοντάς σας μια ζωή γεμάτη εμπειρίες φοβερό .
Σχετικές θέσεις:
Προβολή σχολίων