जागरूकता हम हमारे जीवन को बदलने की है सबसे शक्तिशाली उपकरण है. जब तक हम बन जाते हैं एक समस्या हम संभव नहीं कर सकते के बारे में पता जानते हैं हम एक समाधान खोजने की जरूरत है. जागरूकता के बिना हम हमारे वर्तमान स्थितियों के हमारे सीमित विचार तक ही सीमित हैं. जागरूकता के साथ हम नए तरीकों और विधियों के लिए पुरानी समस्याओं को हल पा सकते हैं.
सही समय पर सही सवाल पूछ के बारे में जागरूकता है कि हमारे मन का विस्तार कर सकते हैं और हमारे जीवन में परिवर्तन शक्तिशाली बनाने के बारे में ला सकते हैं. जब भी आप एक कठिनाई नकारात्मकता, या समस्या के साथ सामना कर रहे हैं पहले बंद करो और देखते हैं कि क्या आप सवाल अपने आप से पूछना करने के लिए या स्थिति के बारे में कुछ सकारात्मक बाहर समाधान ला सकते हैं.
जब आप क्या पसंद का बनाने के लिए यकीन नहीं कर रहे हैं, खुद से पूछते हैं कि तुम क्या करने के लिए और अधिक अनुभव करना चाहते हैं. जब आप कुछ में असफल पूछना, सकारात्मक बात क्या आप अनुभव से सीख सकते हैं. जब आप अपने आप को एक बुरे मूड में लगता है अपने आप से पूछना अगर तुम इस तरह महसूस करने की जरूरत है. जब आप गुस्से में हैं के साथ किसी को खुद से पूछते हैं कि उन पर गुस्सा किया जा रहा है तुम में मदद करता है. जब आपके नाखुश अपने आप से पूछना क्या आप फिर खुश होने की आवश्यकता होगी.
हमारे दिमाग को शक्तिशाली उपकरण है कि हमें जानकारी हम चाहते हैं दिखाने में महान हैं. इस वजह से अगर किसी को आप गलत करता है, और बजाय पूछ "मैं इस से कैसे सीख सकते हैं और यह फिर से होने से रोका जा सके?" आप पूछ "क्यों इन बातों को हमेशा मेरे पास होता है?" आप अपने मस्तिष्क कारणों को खोजने के लिए तुम क्यों कर रहे हैं की मदद से आप अनुभव से सीखते हैं बजाय अशुभ. जो एक प्रेमी या प्रेमिका पूछ नहीं मिल सकता है किसी के साथ अंतर स्पष्ट हो "मेरे साथ क्या गलत है?" के बजाय "मैं खुद के बारे में आकर्षक गुणों दूसरे को आकर्षित करने के लिए खेती कर सकते हैं?" चाहिए. हालांकि सवाल एक ही विषय के बारे में हैं, आप जवाब एकदम अलग हो जाएगा के बारे में पता हो जाएगा.
जब हम सकारात्मक रचनात्मक सवाल पूछना हम सकारात्मक रचनात्मक जवाब मिल सकते हैं, लेकिन जब हम अपने आप से पूछना क्यों जीवन उचित नहीं है, क्यों कुछ भी नहीं है हमारे रास्ते में हो जाता है या हमारे साथ क्या गलत है, हम बेकार नकारात्मक जवाब मिलता है. गलत प्रश्न पूछ गलत जवाब पर अपना ध्यान केंद्रित मस्तिष्क और गलत मान्यताओं के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ... और जैसा कि हम जानते है ... देखना ही विश्वास करना और पाठ्यक्रम की पूछ सही लोगों को एक मजबूत सीखने के अनुभव में किसी भी नकारात्मकता या समस्या बारी कर सकते हैं.
जैसा कि हम बड़े हो हम खुद को माता पिता के लिए सीखने की जरूरत है, और जागरूकता कुंजी है करने के लिए अपने स्वयं के मुद्दों पर लग रही है और उन पर काम करने में सक्षम हो. हाल ही में मैं मेरी प्रेमिका है कि पिछले दूसरी में रद्द कर दिया हो रही रखा के साथ किया गया था योजनाओं के एक बहुत कुछ कर. सबसे पहले मैं निराश हो रही थी और यहां तक कि उसके प्रति गुस्सा भले ही मैं जानता था कि यह उसकी गलती नहीं थी लेकिन बाद मैं के लिए एक कदम वापस लेने के लिए और सही सवाल पूछने के लिए याद आ गया. मैं अपने आप से पूछा क्यों मैं बहुत हो रही थी इस तरह के एक छोटी सी बात पर काम किया. मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं था कि दिन में जल्दी जाना जाता है कि योजना स्थगित हो मुझे परेशान नहीं किया जाएगा. यह नहीं था के बाद जब तक कि मैं योजना है कि मैं जब इसे रद्द कर दिया गया था परेशान हो जाएगा के बारे में मेरे मन में एक मजबूत उम्मीद का गठन नहीं था. यह तो मुझे अतीत में कई बार जहाँ मैं एक मजबूत करने के लिए कुछ करना उम्मीद है और तो समान तरीके में कार्य जब मुझे पता चला मैं नहीं कर सकता की याद दिला दी. मैं अब कि मैं मुझ में एक वातानुकूलित प्रतिक्रिया है कि बनाता है मुझे जब मैं कहा रहा हूँ मैं कुछ है कि मैं चाहता था नहीं कर सकते हैं बचकाने तरीके में प्रतिक्रिया को समझते हैं. अब जब कि मैं मेरी समस्या के बारे में जागरूकता है यह वास्तव में आसान हो सकता है अपने आप को पकड़ने इससे पहले कि मैं इस बचकाना प्रतिक्रिया है जब कुछ इसी तरह भविष्य में होता है. अगर मैं था सिर्फ निराश या स्थिति के बारे में गुस्सा हो रही रखा और क्यों बातें मुझ पर रद्द कर दिया हो रही रखा है या बनाने की योजना क्यों इतना मुश्किल है तो मैं अपना खुद का मुद्दा एहसास नहीं होता था और सीखा नहीं होगा unconstructive सवाल पूछा इसे से.
अपने मन का नियंत्रण लेने के लिए और सवाल पूछने से पहले आप भावनात्मक रूप से स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के लिए जानें. यात्रा करने के लिए अपने बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक महान रास्ता है और हमें सीखना कैसे सही सवाल पूछ कर समस्याओं को हल करने में मदद करता है.
जब भी आप जीवन में दुखी या अगली बार जब आप किसी भी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, अपने आप को अपनी स्थिति के बारे में रचनात्मक सवाल पूछ द्वारा जागरूकता की तलाश. आप क्या तुम जानने जब आप उन्हें जवाब देने की कोशिश के द्वारा आश्चर्य हो सकता है!
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