चीन में यहाँ मैं कुछ के साथ संघर्ष कर रहा है ... और ईमानदार होना मैं इसके साथ संघर्ष कर रहा है बंद और मेरे पूरे जीवन पर बहुत ज्यादा. लेकिन हाल ही में कुछ क्लिक किया है. मेरी मानसिकता में बदलाव है जो एक बहुत अच्छा समाधान किया जा रहा है है. मैं इसे साझा करना चाहता था.
अक्सर जीवन में एक बहुत रोमांचक अवसर उभरेगा. भयानक भविष्य के परिदृश्य के कुछ प्रकार के ही एक वास्तविकता बनने की संभावना के साथ पेश करेंगे. शायद आप के साथ एक भयानक सड़क यात्रा पर जाने के बारे में कोई बात करती है, शायद अपने सपनों की लड़की है जो आप करने के लिए पता करना चाहते हैं आप उसके साथ एक संगीत कार्यक्रम में जाने के लिए आमंत्रित किया है, शायद तुम एक नई नौकरी हासिल करने के कगार पर हैं. जो भी स्थिति है, यह कुछ है कि बनाता है तुम सख्त चाहते हैं कि है कि सब कुछ आसानी से जाओ और बाहर काम करते हैं तो इस परिदृश्य सच हो सकता है है.
मैं सकारात्मक सोच में मजबूत विश्वास है, तो जब इन बातों को हुआ मैं अपने आप को पाने के लिए वास्तव में उनके बारे में उत्साहित की अनुमति होगी. मैं कैसे भयानक चीजें अगर इसे बाहर काम होगा में bask चाहते हैं, और यह मेरे जीवन के लिए पंप मिल जाएगा. चीजें हमेशा बाहर काम नहीं करते हम कैसे योजना के लिए केवल समस्या थी, और जब कुछ गलत हो जाना होगा, यह सब उत्साह मैं गहरी निराशा और उदासी में बदल जाएगा था बनाया है.
लेकिन आम विनाशकारी समाधान
मैं कई लोग हैं, जो सामना करना पड़ा है और इस समाधान मैंने सुना है सबसे अधिक बार भी मैं अधिकांश के साथ असहमत है करने के लिए बात की है. यह काफी आम है, लेकिन यदि आप इस करते हैं मुझे लगता है कि अपने गंभीरता से अपने अवसरों को सीमित करने के लिए वास्तविकता में अनुभवों के इन प्रकार लाने. समाधान के लिए सबसे ज्यादा उम्मीद है, बातों के लिए कभी नहीं पाने के लिए अपनी आशाओं को, करने के लिए अनुमति देते हैं उन्हें तुम उत्तेजित करने के लिए लेकिन फिर बारी में लगता है क्योंकि आप निराश कभी नहीं किया जा सकता है कभी नहीं बुरा कभी नहीं है. तर्क की उम्मीद सबसे खराब और फिर सुखद अगर कुछ अच्छा होता है आश्चर्य हो सकता है.
पहले तो यह समझ बनाने के लिए लगता है, लेकिन यह एक विनाशकारी मानसिकता है. आकर्षण के कानून के साथ, क्या आप दुनिया में बाहर डाल आप को आकर्षित करते हैं. नकारात्मक मानसिकता और कम उम्मीदों डालने से आप केवल अपने हकीकत में इन बातों का अधिक लाती हूँ. उस के शीर्ष पर आप के लिए एक नकारात्मक दुनिया को देखने के लिए अपने मन को प्रशिक्षित करना शुरू करेंगे. आप चीजों के अंधेरे पक्ष को देखो, और आप देखेंगे कि कैसे चीजों को विफल रहता है और बाहर काम नहीं कर सकता. जितना अधिक आप अपने मस्तिष्क को कोच करने के लिए इन बातों को और अधिक एक व्यक्ति तुम हो जाओगे के नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करेंगे. यदि आप एक जगह है जहां चीजें हैं आशा है कि आप के लिए वास्तविकता में नहीं आते हैं, यह अंततः मुश्किल हो सकारात्मक कुछ में विश्वास के रूप में दुनिया देखते हैं. आप अपने स्वयं के लक्ष्यों और आकांक्षाओं को सेट नहीं, कैसे आप कुछ प्राप्त करने के करने का प्रयास करते हैं अगर तुम यह काम करने के लिए बाहर नहीं उम्मीद कर सकते हैं. उपयोग करने के लिए लक्ष्यों के बाद प्रेरणा, कड़ी मेहनत और उत्साह का एक बहुत लेता है. यदि आप जीवन में सबसे ज्यादा उम्मीद है आप अधिक से सबसे ज्यादा उम्मीद जब यह अपनी खुद की महत्वाकांक्षा के लिए आता है, और उन्हें पूरा ड्राइव वहाँ नहीं होगा की संभावना हो जाएगा. मैं इस के शीर्ष पर लगता है कि यह मानवीय अनुभव के खिलाफ जाता है. हम तटस्थ भावनाओं का एक जीवन जीने के लिए नहीं होती हैं, हम चीजों के बारे में उत्साहित होती हैं, और यह भी पता है यह क्या लगता है तरह निराश हो सकता है मतलब है. और जीवन के उतार - चढ़ाव रहे हैं क्या एक मानव हमारी आत्मा के लिए एक मूल्यवान सबक जा रहा है बनाते हैं.
तो मैं व्यक्तिगत तौर पर हो रही पंप और बातों के लिए उत्साहित है, क्योंकि यह अच्छा लगा रखने का फैसला किया, लेकिन मैं भी गहरी उदासी और निराशा मुझे लगा कि जब चीजें बाहर काम नहीं किया से नफरत है. मैं वर्षों के लिए इस तरह से सोच रहा हूँ, लेकिन यह अभी भी काफी सही नहीं था. यह हाल ही में जब तक मैं चीजें हैं जो मुझे अभी भी उत्साहित करने के लिए मिलता है, पंप और बातों के लिए उम्मीद भारी निराशा है जब चीजें बाहर काम नहीं किया बिना अनुमति दी के इन प्रकार की दिशा में एक मेरी मानसिकता में कुछ बदलाव सीखा नहीं था.
स्थानांतरण मानसिकता
पहली बात मैं मेरी सोच में परिवर्तन था छोटे डर था मैं मेरे मन की पीठ में था जब मैं बातों के लिए उम्मीद मिलेगा. मैं और पंप मिलता था उत्साहित लेकिन मैं यह भी जानता था कि वहाँ एक मौका इसे बाहर काम नहीं होगा और मैं वास्तव में इस संभावना के डर होगी था. यह लगभग बल्कि एक स्वस्थ आशावाद से पूरा किया जा योजना के लिए एक हताश की ज़रूरत की तरह महसूस किया. उत्साहित और कुछ के लिए पंप से इसे अपने जीवन में प्रकट आसान बनाने के लिए करता है, लेकिन अपने मन की पीठ में एक सता डर होने अक्सर इस तोड़ - फोड़ कर सकते हैं और निराशा के लिए आप सेट अप.
बैकअप की योजना
तो मैं इस डर से छुटकारा कैसे मिला? पहले मैं भयानक वापस ऊपर की योजना बना रही के महत्व का एहसास. यदि आप चिंतित हैं अपने दोस्त अपने भयानक सड़क यात्रा पर रद्द कर देंगे, आप एक एकल साहसिक पर लगना कर सकते हैं जैसे एक बैकअप यात्रा के बारे में सोच. यदि आप वास्तव में अपने सपनों की लड़की के साथ संगीत कार्यक्रम से पहले बीमार हो, आराम लेकिन फिर एक अद्भुत आश्चर्य की योजना भविष्य में उसे आमंत्रित. अगर आप काम आप के लिए उम्मीद है, आप भी आनंद है कि आप पर लागू अगर यह एक से बाहर काम नहीं करता था एक जोड़े बैकअप नौकरियों पर जानकारी मिल बाहर ढूँढने से पहले.
यहां तक कि बस जल्दी से एक छोटी लाइन विकल्प के बारे में सोच जो भी बातें आप उम्मीद कर रहे हैं के लिए बाहर काम नहीं करता है इस तरह के रूप "यदि यह बाहर काम नहीं करता, मैं इस बजाय करूँगा." अगर मदद करेंगे स्थिति के बारे में अपने डर को दूर और अपनी निराशा सबक अगर अपनी योजना के माध्यम से गिर जाता है. सबसे महत्वपूर्ण बात यह दूँगी कि तुम पहले काम करने की योजना के लिए उत्साहित और पंप रहते हैं.
स्वीकारें हम सब कुछ नियंत्रण नहीं कर सकते
एक बोली मैं के साथ आया और "जीवन में बातें आप बदल नहीं सकते स्वीकार, लेकिन बातें आप कर सकते हैं पर कभी नहीं दे रहते द्वारा है की कोशिश इस बोली के पहले भाग निराशा पर लागू होता है है. कभी कभी चीजें सिर्फ हमारे नियंत्रण के बाहर हैं, और कोई बात नहीं कितना मुश्किल हम लड़ने के लिए और उनके खिलाफ संघर्ष है वहाँ कुछ भी नहीं है हम क्या कर सकते हैं. अगर वहाँ किसी भी संभावना है कि तुम एक स्थिति के परिणाम की तुलना में यह आपके सभी दे और दे नहीं प्रभावित है, लेकिन कर सकते हैं अगर यह कुछ तुम संभवतः को स्वीकार सीखने से नहीं बदल सकते हैं यह एक मूल्यवान कौशल है. बेकाबू स्वीकार का सबसे अच्छा तरीका पता है कि के साथ हर निराशा सकारात्मक कुछ बाहर आ सकते हैं. कुछ है कि आप आज निराश कल एक सकारात्मक रास्ते में अपने जीवन को बदल सकते हैं. मेरे लेख पढ़ें बुलाया "सब कुछ एक कारण के लिए होता है. "सीखना कैसे सकारात्मक कारणों नकारात्मक घटनाओं के बाहर लेने के लिए .
आप इस की ज़रूरत नहीं है खुश होना
एक मेरा पसंदीदा गाने की के यहाँ आप के लिए ओलिवर हार्ट (Eyedea) द्वारा में यह काफी एक अद्भुत लाइन है . वह नीचे एक नदी तैर के रूप में जीवन की यात्रा करने के लिए संदर्भित करता है. "सभी दर्द हम अनुभव हमारी उम्मीदों का एक परिणाम के है, लेकिन यह नदियों प्रकृति मोड़ और बारी है" जब हम भी हम खुद को बड़े पैमाने पर निराशा के लिए स्थापित एक विशिष्ट परिणाम इच्छा करने के लिए संलग्न हो जाते हैं. मैं आपको उत्साहित है और परिणाम तुम चाहते हो के लिए पंप पर संलग्न नहीं प्रोत्साहित करते हैं. दूसरे शब्दों में, आप को ध्यान में रखना आप इस परिणाम की जरूरत नहीं है खुश होना है. भीतर से अपनी खुशी प्राप्त की कोशिश करो और पता है कि यदि आप चाहते हैं आप हमेशा अपने बाहरी जीवन की स्थिति को बदलने की शक्ति है. कभी कभी तो हम बस "बैठते हैं और नदियों के साथ प्राकृतिक प्रक्रिया प्रवाह" हम पाते हैं कि खुशी हमने सोचा कि हम एक विशिष्ट उदाहरण में खोजने की जरूरत है कई अन्य स्थानों में पाया जा सकता है है. पता है कि यदि और जब अपनी योजनाओं को इसे बाहर काम अद्भुत हो सकता है, लेकिन अपने आप को उन्हें क्रम में बाहर काम करने के लिए आप खुश हो के लिए बेताब की जरूरत से मुक्त.
सारांश
जीवन में सबसे खराब उम्मीद क्रम में अपने आप को चोट किया जा रहा से रोकने के विनाशकारी जाल में गिर मत करो. इसके बजाय अपने आप को डर है कि सब कुछ जानते हुए भी तुम्हारी खुशी के इस एक घटना पर निर्भर नहीं है, जीवन में बातें आप बदल नहीं सकते स्वीकार, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह भयानक बैकअप योजना है कि आप अच्छा महसूस कर रखने बनाने से काम नहीं करेगा से मुक्त करके अपनी निराशा सबक भले ही अपने मुख्य योजना नहीं होता है.
जीवन समय - समय पर निराशाजनक हो सकता है लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते निराशा तुम निराश हो जाओ आप के लिए बड़ा सपना है और अनगिनत अद्भुत योजनाओं में जो बहुमत बाहर काम करेंगे मुक्त हो जाएगा, तो आप एक भयानक अनुभवों से भरा जीवन दे रही है .
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