चीन में यहाँ मैं कुछ के साथ संघर्ष कर दिया गया है ... और ईमानदारी से मैं और पर बहुत ज्यादा मेरा पूरा जीवन किया गया है इसके साथ संघर्ष कर. लेकिन हाल ही में कुछ क्लिक किया है. मेरी सोच में बदलाव है जो वास्तव में एक अच्छा समाधान किया जा रहा है. मैं इसे साझा करना चाहते थे.
जीवन में अक्सर एक बहुत रोमांचक अवसर उभरेगा. भयानक भविष्य के परिदृश्य के कुछ प्रकार के ही एक वास्तविकता बनने की संभावना के साथ उपस्थित हो सकता है आप के साथ एक भयानक सड़क यात्रा पर जा रहे हैं, किसी के बारे में बात करती है. जाएगा शायद आप अपने सपने को जो पता करने के लिए प्राप्त करना चाहते हैं की तुम एक लड़की को आमंत्रित किया है पर जाने के लिए उसके साथ संगीत कार्यक्रम, शायद तुम एक नई नौकरी हासिल करने की कगार पर हैं. जो भी स्थिति यह कुछ है कि आप सख्त इच्छा है कि सब कुछ आसानी से जाने के लिए और बाहर काम करते हैं तो इस परिदृश्य सच हो सकता है.
I'ma सकारात्मक सोच में दृढ़ विश्वास है, इसलिए जब ये बातें मैं अपने आप को वास्तव में उनके बारे में उत्तेजित करने की अनुमति होगी हुआ. मैं में bask चाहते भययोग्य कैसे चीजें अगर यह बाहर काम किया होगा, और यह कर मुझे जीवन के लिए पंप. सिर्फ एक ही समस्या थी बातें हमेशा से बाहर काम नहीं करते हम कैसे योजना है, और कुछ गलत हो जाना होगा, जब ये सब को बनाया उत्तेजना मैं गहरी निराशा और उदासी में बदल जाता था.
लेकिन आम विनाशकारी समाधान
मैं कई लोग हैं जो इस और समाधान मैं सबसे अक्सर सुनने का सामना किया है से बात की है यह भी एक मैं सबसे अधिक से असहमत है. यह काफी आम है, लेकिन यदि आप यह मुझे लगता है कि अपने को गंभीरता से अपने अवसरों को सीमित करने के लिए वास्तविकता में अनुभवों के इन प्रकार लाते. समाधान के लिए सबसे खराब उम्मीद है, चीजों को पाने के लिए कभी अपने को उम्मीद है, के लिए अनुमति देते हैं उन्हें आप उत्तेजित करने के लिए कभी नहीं, लेकिन फिर कभी बुरा नहीं लग रहा है क्योंकि तुम बारी निराश कभी नहीं हो सकता है. तर्क करने के लिए सबसे खराब उम्मीद है और फिर सुख अगर कुछ अच्छा होता है आश्चर्यचकित हो.
पहले तो यह समझ बनाने के लिए लगता है लेकिन यह एक विनाशकारी मानसिकता है. आकर्षण के कानून के साथ, आप क्या तुम दुनिया को आकर्षित करने के लिए जाते में बाहर डाल दिया. बाहर नकारात्मक मानसिकता और कम अपेक्षाओं आप केवल अपने को वास्तविकता में इन चीजों का अधिक लाती हूँ डाल कर. उस के शीर्ष पर आप एक नकारात्मक दुनिया को देखने के लिए अपने दिमाग ट्रेन शुरू कर देंगे. जितना अधिक आप चीजों के अंधेरे पक्ष को देखो, और आप देखेंगे कि कैसे चीजों को विफल रहता है और बाहर काम नहीं कर सका. और तुम कोच हूँ अपने मस्तिष्क इन बातों को और अधिक एक व्यक्ति आप बन जाऊँगा के नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए. यदि आप एक जगह है जहाँ बातें तुम आशा के लिए वास्तविकता में नहीं आते हैं, यह भी मुश्किल हो सकारात्मक किसी भी चीज़ में विश्वास नहीं करेगा के रूप में दुनिया देखते हैं. आप अपने खुद के लक्ष्यों और आकांक्षाओं को सेट नहीं है, तो आप कुछ हासिल यदि आप इसे काम करने के लिए नहीं की उम्मीद कैसे बाहर का प्रयास कर सकते हैं. उपयोग करने के लिए लक्ष्यों के बाद प्रेरणा का एक बहुत कुछ, कड़ी मेहनत और उत्साह लेता है. यदि आप जीवन में सबसे खराब करने के लिए आप अधिक खराब उम्मीद की संभावना हो, जब यह अपनी खुद की महत्वाकांक्षा के लिए आता है, और उन्हें पूरा करने के लिए ड्राइव हो वहाँ नहीं करेंगे उम्मीद है. यह मुझे लगता है यह मानवीय अनुभव के खिलाफ जाता है के शीर्ष पर. हम तटस्थ भावनाओं का जीवन जीने का मतलब नहीं है, हम चीजों के बारे में उत्तेजित करने के लिए होती हैं, और उन्हें भी पता है कि यह कैसा लगता है निराश था. अप और जीवन के उतार रहे हैं क्या करना है एक मानव हमारी आत्मा के लिए एक मूल्यवान सबक जा रहा है.
मैं व्यक्तिगत रूप से तो तय हो रही रखने के लिए ऊपर पंप और चीजों के लिए उत्साहित है, क्योंकि यह अच्छा लगा, लेकिन मैं भी गहरी उदासी से नफरत है और मैं महसूस किया जब चीजें बाहर काम नहीं किया निराशा. मैं वर्षों के लिए किया गया है इस तरह से सोच रही है, लेकिन यह अभी भी काफी सही नहीं है. जब तक हाल ही में मैं चीजें हैं जो मुझे अभी भी अनुमति दी उत्साहित करने के लिए, पंप और बातों के लिए उम्मीद है बड़ी निराशा जब चीजें बाहर काम नहीं किया, बिना के इन प्रकार के प्रति मेरी सोच में कुछ बदलाव सीखा नहीं था.
मानसिकता स्थानांतरण
पहली बात मैं अपनी सोच में परिवर्तन किया था छोटा सा डर मेरे मन की पीठ में था जब भी मैं बातें करने के लिए मिल जाएगा उम्मीद थी. मैं और पंप मिलता था, लेकिन मैं बहुत उत्साहित भी पता था कि वहाँ एक मौका इसे बाहर काम नहीं है और मैं वास्तव में इस संभावना का डर होगा होता था. यह लगभग योजना के लिए एक हताश की जरूरत है की तरह महसूस करने के बजाय पूरी हो एक स्वस्थ आशावाद. हो रही है कुछ के लिए उत्साहित और पंप बनाने के लिए यह आसान इसे अपने जीवन में प्रकट करने के लिए, लेकिन अपने मन की पीठ में एक डर सता रहा अक्सर इस तोड़फोड़ कर सकते हैं और आपको निराशा के लिए स्थापित की.
बैकअप योजना
तो कैसे मैं इस डर से छुटकारा पा लिया था? पहले मैं भयानक बैक अप की योजना बनाने के महत्व का एहसास हुआ. यदि आप चिंतित हैं अपने दोस्त अपने भयानक सड़क यात्रा पर रद्द हो जाएगा रहे हैं, आप एक एकल साहसिक पर लगना कर सकते हैं जैसे एक बैकअप यात्रा के बारे में सोचो. यदि आप अपने सपने, आराम की लड़की के साथ संगीत कार्यक्रम के पहले सचमुच बीमार उठो लेकिन तब एक अद्भुत आश्चर्य की योजना बनाने के लिए उसके भविष्य में करने के लिए आमंत्रित करते हैं. जानने से पहले अगर आप काम आप के लिए उम्मीद कर रहा हूँ, एक जोड़ी बैकअप नौकरियों पर जानकारी मिल तुम्हें भी मज़ा आएगा कि आप अगर यह एक बाहर काम नहीं करता है के लिए आवेदन कर सकते हैं मिला है.
यहाँ तक कि बस जल्दी से एक छोटे से एक लाइन विकल्प के बारे में सोच अगर जो भी बातें आप इस तरह के रूप में काम नहीं करता है बाहर के लिए उम्मीद कर रहे हैं "अगर यह बाहर काम नहीं करता, मैं इस के बजाय मदद करूँगा स्थिति के बारे में अपने डर को कम करेंगे." और अपनी निराशा सबक अगर आपकी योजना के माध्यम से गिर जाता है. सबसे महत्वपूर्ण बात यह आपको सूचित करेंगे उत्साहित रहते हैं और पहले काम करने के लिए योजना के लिए पंप.
स्वीकार हम सब कुछ नियंत्रण नहीं कर सकते
मैं एक बोली के साथ आया और से जीने की कोशिश है "चीजों पर आप कर सकते हैं जीवन में बातें आप बदल नहीं सकते स्वीकारें, लेकिन कभी हार". इस बोली के पहले भाग निराशा करने के लिए लागू होता है. कभी कभी चीजें सिर्फ हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, और कोई बात नहीं उनके खिलाफ कठोर हम कैसे लड़ते हैं और संघर्ष वहाँ अभी हम कुछ नहीं कर सकते. अगर वहाँ किसी भी संभावना आप से एक की स्थिति के परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं दे रहा है और अपने सभी हार नहीं करते हैं, लेकिन अगर यह कुछ तुम शायद इसे स्वीकार सीखने की तुलना में परिवर्तन नहीं कर सकता है एक मूल्यवान कौशल है. सबसे अच्छा बेकाबू स्वीकार तरीका पता है कि हर निराशा सकारात्मक कुछ के साथ इसे से बाहर आ सकते हैं. कुछ है कि निराश आज आप एक सकारात्मक रास्ते में कल अपने जीवन को बदल सकते हैं. मेरे लेख पढ़ने के लिए कहा जाता है "सब कुछ करता है कारण एक होने के लिए. घटनाओं नकारात्मक जानने के कारणों के बाहर लेने के लिए सकारात्मक करने के लिए.
तुम खुश जरूरत नहीं है यह करने के लिए
एक गाने की मेरी पसंदीदा तुम यहाँ के लिए ) द्वारा ओलिवर हार्ट (Eyedea यह है अद्भुत लाइन में काफी एक. वह नीचे एक नदी तैर के रूप में जीवन की यात्रा को दर्शाता है. "सभी दर्द को हम अनुभव हमारी उम्मीदों का एक परिणाम है, लेकिन. यह नदियों मोड़ और बारी करने के लिए स्वभाव है" जब हम करने के लिए एक विशिष्ट परिणाम हम अपने आप को भारी निराशा के लिए स्थापित की इच्छा भी संलग्न हो जाते हैं. मुझे प्रोत्साहित करते हैं आप उत्तेजित करने के लिए और परिणाम के लिए पंप आप चाहते हैं लेकिन नहीं संलग्न. दूसरे शब्दों में, क्या तुम खुश है मन में रखने के लिए होने की जरूरत नहीं तुम क्या करने के लिए इस परिणाम. के भीतर से अपनी खुशी को प्राप्त करने और पता है कि अगर आप चाहते हैं की कोशिश करें हमेशा के लिए अपने बाह्य जीवन की स्थिति को बदलने की ताकत है. कभी कभी अगर हम अभी "बैठने के लिए और नदियों के प्राकृतिक प्रवाह की प्रक्रिया के साथ" हम पाते हैं कि सुख हमने सोचा कि हम एक विशिष्ट उदाहरण में खोजने की जरूरत है कई अन्य स्थानों में पाया जा सकता है. पता है कि अगर और अपनी योजनाओं को बाहर काम यह कमाल किया जाएगा, लेकिन उनके लिए बेताब की जरूरत है ताकि बाहर आप के लिए काम से मुक्त करने के लिए अपने आप को खुश जब.
सारांश
जीवन में सबसे खराब उम्मीद के क्रम में अपने से रोकने के विनाशकारी जाल में गिर मत करो चोट जा रहा है. अपने आप को डर है कि चीजें बाहर अपनी खुशी जानने के द्वारा काम नहीं करेगा से मुक्त कराने के द्वारा इसके बजाय अपनी निराशा सबक इस एक घटना पर निर्भर नहीं है, जीवन में चीजों को आप बदलने के लिए, नहीं है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह भयानक बैकअप योजना है कि आप अच्छा महसूस कर रखने के लिए बना सकते हैं स्वीकार भले ही अपने मुख्य योजना नहीं होता है.
जीवन से समय समय पर निराशाजनक हो सकते हैं, लेकिन यदि आप ऐसा नहीं करते निराशाओं आप नीचे तुम्हें पाने के लिए बड़े सपने को मुक्त किया और अनगिनत अद्भुत योजनाओं में जो बहुमत के बाहर काम करेंगे, तो आप एक भयानक अनुभव से भरा जीवन दे रही हूँ .
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