Tenetevi i consigli in questo articolo e potrete modificare completamente la tua vita per sempre.
_
Nel mondo dello sviluppo personale c'è sempre un nuovo metodo per cercare o una nuova idea di perseguire o di una nuova mentalità da adottare per ottenere risultati migliori in qualche area della tua vita. Il problema è che queste brevi 'soluzioni' spesso convincere la gente inizialmente pompato fino a fare una sorta di cambiamento, ma se i risultati non arrivano in fretta la motivazione di una persona può svanire e nessun vero cambiamento avviene.
Un vero cambiamento avviene quando invece di provare cambiamenti temporanei, è invece adottare abitudini che durano per tutta la vita con voi.
Il seguente elenco è composto di 10 costumi senza tempo, che una volta adottata può assicurare enormi cambiamenti positivi in tutti gli ambiti della tua vita. Ogni elemento specifiche elencate di seguito possono avere un impatto enorme su di te quando è trasformato in un'abitudine quotidiana per vivere e lavorare su tutti i 10 cambierà completamente la vostra vita per sempre.
1. Prelevare 100% la responsabilità per la tua vita
Più che altro, assunzione della piena responsabilità per la tua vita può avere enormi cambiamenti. Una volta che si decide che la tua felicità o la mancanza di felicità è completamente vostra responsabilità e nessun altro ti non accetterà meno da voi stessi, sarete costretti a trovare modi per migliorare la tua vita e la vostra felicità e sarete voi a guidare il cambiamento qualsiasi area della tua vita che non si è soddisfatti.
Assunzione della piena responsabilità per la vostra vita significa cadere completamente l'atteggiamento della vittima. Significa rendersi conto che sono i creatori della vostra vita e quindi è necessario prendere il pieno controllo. Non sarai più in grado di incolpare i tuoi genitori o il vostro ambiente o la società o anche la sfortuna di eventuali risultati negativi si ottiene nella vita. Se c'è qualcosa che manca nella vita, non sarà in grado di indicare agli altri come la ragione per cui, vi sarà invece costretta a chiedersi perché è mancante e come si può raggiungere.
Inizierete a porsi le domande giuste nella vita. Se ci fosse mai un momento prima, quando ti sei detto "perché questo mi succede? E 'così ingiusto. "Avrete invece dire" Questo sta accadendo, è mia responsabilità, cosa posso fare per rendere il meglio da essa? "
Assunzione di responsabilità consente di guardare la tua vita e conoscere i risultati sono basati su vostri sforzi. Questa accettazione è facile cominciare a fare modifiche.
2. Pensiero Positivo
Il pensiero positivo ha alcuni aspetti diversi ad esso.
In primo luogo si tratta di adottare un atteggiamento ottimista - vedere il lato bello delle cose. Gente che pensa pensieri felici sono generalmente più felici le persone, senza mai mentalità negativa aiutato chiunque diventare felici. Con un atteggiamento positivo avrete anche attrarre altre persone positive. Persone come le persone felici e gli incontri che avete con gli altri sono sempre molto più piacevole quando si è in uno stato d'animo positivo.
In secondo luogo si tratta di avere una immagine positiva di sé. Se siete costantemente mettersi giù nella vostra mente, abbaiando a te sulla tua difetti, chiamando voi stessi stupidi o pigri o brutto tutto quello che riesce a fare è portarsi verso il basso e rafforzare ulteriormente queste convinzioni in te stesso. Pensare in modo positivo su di te significa diventare il vostro migliore amico, complimenti da soli, concentrandosi su ciò che è buono di te e costruire la vostra fiducia personale. Questa maggiore fiducia vi darà il coraggio di nuove sfide affrontare con coraggio e raccogliere i frutti che presentano. Fare l'abitudine di dire cose come "Non sono sicuro di come farlo ancora, ma sono sicuro che posso capire" piuttosto che "Sono troppo stupido per fare questo" avrà un effetto enorme in innumerevoli modi nel corso degli anni.
Infine, circa la legge di attrazione e tutto ciò che va con quello. Abituali modi positivi di trasformare il pensiero in risultati reali positivi. Credere è vedere così la vostra mente sarà trovare prove reali per supportare qualsiasi credo si tiene sul mondo o te o la tua abilità. Assicurarsi che siano quelli positivi.
Pensare positivamente, come tante cose è una competenza che deve essere sviluppato e praticato fino a quando non diventa un'abitudine. Squash pensieri negativi o di auto disapprovazione o pessimista il secondo si comincia a prendere forma nella tua mente e sostituirli con qualcosa di utile. Il pensiero positivo sarà sicuramente provocare un cambiamento positivo in tutte le aree della tua vita.
3. Get completamente chiare su ciò che vuoi nella vita
Americano Mark Twain una volta disse:
"Posso insegnare nessuno come ottenere cosa vogliono dalla vita. Il problema che è non riesco a trovare nessuno che può dirmi quello che vogliono "
Sembra abbastanza ovvio che il primo passo per ottenere quello che vuoi dalla vita è sapere ciò che si vuole, ma la verità è che molte persone (me compreso) hanno un tempo davvero difficile decidere esattamente che cosa è che si vuole.
Quando si sa cosa si vuole avere o sperimentare nella vita bisogna direzione solido. È possibile impostare obiettivi da raggiungere queste cose e fare in progressione costante il loro conseguimento. Ci si può tenere in pista e misurare facilmente i risultati.
Senza sapere cosa si vuole si può trovare se stessi correndo in cerchio cercando di pianificare il vostro futuro o girare le ruote e da nessuna parte quando si raggiunge un obiettivo che si voleva solo pensiero di capire che non era ciò che veramente desidera. Ancora peggio si può impedire di fare tutti i piani di miglioramento a tutti.
Sedersi e scrivendo uno scenario immaginario del futuro perfetto (come se tutto era possibile) è un modo divertente e semplice per vedere che tipo di cose che si devono perseguire e che cosa si vuole veramente dalla vita. Da qui si può seguire uno dei programmi innumerevoli là fuori per una corretta impostazione e raggiungere i vostri obiettivi. La parte importante è avere una direzione chiara.
L'atto di fare un consiglio di visione con cose interessanti da raggiungere o esperienza può aiutare moltissimo nella realizzazione di essi. Con un consiglio la visione è possibile vedere tutti i vostri obiettivi principali di fronte a voi in modo stimolante, che aiuta a tenervi concentrati e motivati, e permette anche di controllare loro dalla vostra lista facilmente.
Per ulteriori informazioni grande obiettivo impostare e ottenere chiare su ciò che si vuole verificare The Power of Clarity da Steve Pavlina.
4. Get Into Learning
Uno dei maggiori problemi con l'essere costretto ad andare a scuola ogni giorno per tanti anni della nostra infanzia è che ci fa odiare l'idea di imparare. Dopo aver trascorso buona parte della nostra infanzia prezioso nella scuola non c'è da imparare qualcosa di nuovo prodigio sembra ad un lavoro di routine per molte persone.
L'apprendimento non deve essere doloroso e anche se non dovrebbe sembrare un duro lavoro. Avere un ritorno in apprendimento e scoprire che può essere un divertimento e un'esperienza gratificante. Imparare qualcosa di interessante si sente bene e ti dà qualcosa da condividere con gli altri.
Sono sempre stupito su viviamo in un momento unico nella storia in cui quasi tutte le informazioni mondi possibile accedere alla punta delle nostre dita anche se Internet. C'è stato un paio di volte nella mia vita dove ho ossessionati con l'apprendimento. Il giorno in cui ho scoperto la HowStuffWorks sito ho letto per circa 3 giorni di fila perché si sentiva bene di conoscere tante cose che mi interessava.
L'apprendimento non è solo acquisizione di conoscenze, ma è anche impressionante per consolidare le basi che ti interessano nel tempo libero. Se il vostro in tecnologia scaricare un nuovo programma e alcuni tutorial e vedere cosa si può fare con esso. Prendere qualcosa che schifo a (come la cottura nel mio caso) e prendere del tempo per praticare e migliorare attraverso i consigli di altri. Non si sa mai quando un paio di giorni di apprendimento può trasformarsi in un hobby divertente nuovo o un nuovo modo per fare soldi in futuro.
Imparare un po 'tutti i giorni tiene la mente e le capacità fresca e trasformarla in un abito avrà un impatto enorme su quello che si sa e cosa si può fare anni giù la strada.
5. Una mentalità di continui miglioramenti
Quando si parla di abitudini di tutta la vita non ci sono molti che sono più prezioso di sviluppare una mentalità di miglioramenti costanti. Coltivando il desiderio di migliorare costantemente se stessi lentamente nel tempo è una delle cose più preziose si possono mai fare. Quando si desidera fare un cambiamento nella vostra vita può essere difficile affrontare tutto in una volta, ma con una mentalità di miglioramenti costanti qualsiasi area della tua vita si sta lottando in saranno trattati nel corso del tempo alla fine.
Se si lavora su # 3 per ottenere chiare su ciò che si vuole nella vita e che combinano una mentalità in cui è necessario migliorare costantemente verso ciò che si vuole raggiungere, sarà impossibile non ottenere quello che vuoi nella vita fino a quando si non permettete mai a voi stessi di regredire e tornare indietro.
Questa mentalità anche ti impediscono di diventare stagnante nella vostra situazione di vita. Che non consente di restare intrappolati in una situazione infelice, senza spazio per la crescita. Sarà la forza di andare avanti, di espandersi e di cercare di diventare più di quello che attualmente sono. Questa mentalità ti aiuterà ad evolversi costantemente come una persona nel corso degli anni.
E 'sempre difficile da affrontare qualcosa su una scala tutta la vita, ma come con qualsiasi abitudine una volta che è radicata nella vostra mente che questo è come si desidera vivere la mentalità sarà facile da mantenere. Inoltre numero 6 sarà molto prezioso per tenervi in pista con questa mentalità.
6. Riflettendo sulla vostra vita
È facile impostare una serie di obiettivi di sviluppo personale, poi fast-forward di qualche anno e rendi conto che davvero non ha fatto i progressi che speravamo. La ragione di questo è che lo sviluppo personale è un processo graduale e può essere difficile misurare i propri progressi, come si va. Può essere facile da ottenere fuori pista da quello che si voleva passare del tempo, e tutti gli cambia la vita può buttare a noi non c'è da meravigliarsi ci distraiamo dai nostri obiettivi.
Di tenere un diario o un blog o un altro metodo di riflessione su dove ti trovi, dove si sta andando e il vostro progresso facendo lungo la strada può completamente a tenere in pista. Mentre è facile mettere le cose fuori di pensieri su come è possibile realizzare la prossima settimana o il mese prossimo, se costantemente riflettere su dove si sta a questa scusa vi sembrerà inaccettabile come avrete chiaramente riconoscere la vostra mancanza di progressi.
Se sei costretto a guardare i risultati su base settimanale, è molto più probabile di rimanere motivati e tenersi strettamente in pista con i tuoi obiettivi, perché si sa, se non avete intenzione di stare male quando si scrive su durante la vostra riflessione. Successivamente, quando si è in pista e con orgoglio facendo bene scrivendo i vostri progressi saranno farvi sentire buoni e positivi, come si va.
Riflessione sul progresso aiuta anche a vedere i progressi che state facendo che altrimenti potrebbero non notare data la natura del cambiamento graduale. Essere in grado di guardare indietro alla vostra situazione e pensieri a pochi mesi fa in grado di mostrare quanto hai imparato e migliorato da allora. Continuate in pochi anni e il progresso enorme si può fare si può stupire, e guardando indietro da quanto sei arrivato sarà la fiducia per continuare a lavorare su te stesso per il futuro.
Oltre a concentrarsi solo sui vostri obiettivi, che riflettono può aiutarci ad affrontare le parti della nostra vita ci è stato negato o ci incoraggiano a trovare nuove soluzioni per i modelli di infelicità si vede tutta la nostra vita. Sviluppare l'abitudine di riflessione è la chiave per comprendere se stessi e il vostro percorso.
7. Dire "ti F!" Per paura
Se c'è una cosa che tiene le persone a più di ogni altra cosa nella vita la sua paura. La paura ci impedisce di fare un sacco di cose e può seriamente limitare ciò che otteniamo e esperienza nella vita se lo si lascia. Io so di prima mano che la paura può essere un nemico potente, ma so anche per esperienza, con un po 'di pratica e la determinazione si può calci in culo paure e andare avanti con quello che vuoi fare.
Come tante cose da imparare ad affrontare la paura può essere paragonato a costruire i muscoli in palestra. Piccoli pesi in un primo momento sono le paure difficili e poco fanno paura, ma come si ottiene sempre meglio ad affrontare le piccole cose e lentamente si aumenta di peso nel tempo sarete sollevamento pesi e fare cose che prima sembrava del tutto impossibile a voi.
La prossima volta che senti la paura emozionarsi ... perché hai trovato un nuovo peso più pesante di allenarsi con il tuo coraggio e migliorare sempre. Adottare la mentalità che quando si sente la paura di fare qualcosa che dovete fare è ... solo per dimostrare a te stesso che puoi e di costruire coraggio da esso.
Avvio lento se è necessario, ma decidere non sarai mai lasciare che la paura ti impediscono di fare ciò che si vuole conquistare, anche se quelle paure si traduce in un difficile processo di sollevamento pesi. Hai una vita di situazioni paura di fronte a voi, così si potrebbe anche iniziare a sollevare i pesi di coraggio ora in modo che quando le situazioni paura del futuro nascono non sarà nemmeno causa di rompere un sudore.
8. Collegamento con persone
A volte penso che l'unica cosa che conta davvero nella vita sono le relazioni e le connessioni si forma con altre persone.
Non importa quale sia la vostra situazione di vita è, se si dispone di brave persone intorno a te che realmente in contatto con, si può avere un tempo gioioso, e senza queste connessioni umana non molto si può renderti felice.
Fare abitudini di collegarsi con persone a livelli di profondità e veramente ascoltare qualcuno quando si parla con loro e non solo 'parlare di loro' possono fare la differenza nei rapporti di forma con le persone attraverso la vita. Ricerca di persone con valori simili e le connessioni che formano con essi può riempire la tua vita con amicizie importanti ti amo teneramente.
Metti un po 'lo sforzo per migliorare le vostre abilità sociali. Cercare amicizie e le relazioni che ti fanno sentire impressionante e apriti a collegare con altre persone . Mostrare alla gente il vero te, non trattenere la tua personalità o di indossare una maschera falsa delle sue interazioni sociali. Dire alla gente ciò che veramente pensa, parla di cose profonde, condividi i tuoi veri sentimenti con gli altri ... Siate veri, la gente si renderà conto che vi sono autentici molto di più.
9. Portare un po 'd'amore nella tua vita
Cosa c'è di strano amore della pace e della comprensione?
Suona un po 'strano, ma essendo un po' più gentili ad altre persone possono avere un grande impatto sulla vostra felicità. Reagendo a qualcuno con rabbia o frustrazione ti fa provare queste emozioni troppo mentre reagendo con gentilezza si mantiene in uno stato mentale positivo.
Le persone hanno anche l'abitudine di mirroring delle emozioni proiettate su di nuovo a quello di inviarli. Se ci si avvicina qualcuno con un sorriso e una parola gentile sono molto più propensi a rispondere gentilmente a voi di prima.
Cadere i pregiudizi che avete contro altre persone. Invece vedere la gente del mondo come uno e pensare delle persone come singole cellule nel corpo più grande della terra in cui tutti dobbiamo lavorare insieme per migliorare la vita per tutti. Se si dispone di controversie con le persone cercano di capire il loro punto di vista, prima di cercare di essere capito.
Portare un po 'amore nella vostra vita. Sentire l'amore e l'apprezzamento per voi stessi e avere un amore per tutto ciò che dovete essere grati per. Passate più tempo mostrando il vostro altro significativo quanto si prendono cura di loro con atti d'amore casuale. Invia i tuoi genitori un messaggio d'amore riconoscente. Dillo ai tuoi amici come impressionante sono. Fare qualcosa di gentile per un estraneo. Tutta questa energia positiva che stai passando intorno tornerà a voi e trasformare questo in una abitudine cambierà la vostra vita riempiendo il vostro futuro con più amore e felicità.
10. Viaggio
L'ultimo modo per cambiare la tua vita è per sempre a rendere il viaggio una parte della tua vita. Non voglio entrare nei dettagli specifici su cui si dovrebbe viaggiare e come cambierà la vostra vita, perché questo sito è interamente dedicato a questo, ma se avete bisogno di convincimento si dovrebbe verificare il primo articolo nella parte 4 'Perché Viaggio 'serie.
Considerazioni finali
Reale cambiamento duraturo non viene da alcune azioni individuali, ma viene invece dalla formazione permanente modi abituali di essere. Fai uno sforzo cosciente per rivedere queste idee spesso e adottare come molti di loro nella vostra vita quotidiana il più possibile. Bastone con esso abbastanza a lungo e diventeranno abitudini radicate che cambiare completamente la tua vita per sempre.
Related posts:
Visualizza commenti