私はこの世界で誰もが独自の方法で、自分の幸せを見つける、に努めていると信じています。 人々は、我々はすべて、私たちが単純に幸せになれる場所に行きつく先の人生で通過するパスに関係なく、非常に異なる性格、信条、宗教、価値観、そして理想を持っていないが、最終的には。
言葉はちょうど私が私が毎日の基地であなたの存在を浸透持続喜びのことを言っている幸せという言葉を使うのでシンボルです。 言葉幸福の私の使用は、内なる平和、喜び、至福と充実感を参照することができます。 私が幸福の秘密について話すとき、私はあなたのデフォルトの状態が幸福であり、その幸せはあなたの時間の大部分のためであることに存在しているあなたの人生の状態に到達していることを意味しています。
私が旅したように私は別の生活状況と幸福のレベルですべての人々のかなりの数を満たしてきました。 私は毎日退屈、不満をウェイクアップするかも、そのような状況に悩まさ愛する友人に囲まれた非常に簡単に命を人々に会ってきました。 私は彼らの不幸の悲鳴約怒りのフィット感で"私は私がほしい何を買うか、または行うことができる財政的に裕福な人々を出会いました！ すべきではないこと？！十分な"と私はまた彼らの日常の永続する幸福のために彼らの顔から美しい笑顔を保つことができない忙しいより困難に生活して、財政的に貧しい人々に会ってきました。 これは間違いなく私に問題を提起、違いは何ですか？ 幸福の秘訣は何ですか？
幸福の秘密を見つけるために我々は非常に重要な質問をし、答えなければならない。 それは人を幸せにすることを正確に何ですか？ 人は自分を幸せにするために自分たちの生活に欲しいもののための多くの理想を持っている。 いくつかの財政的豊かさのために、他の人の愛情関係のために、いくつかは他の人を助けることから充実感が欲しい、他の人は、彼らが追求するキャリアの中で成功した感じてほしい、といくつかは単に抑圧や迫害から自由になりたい。 よりバランスの取れた人は幸福が彼の人生の重要な分野のすべてにおいて成功と調和の度合い、行わよりもはるかに簡単に言われて何かを達成することから来て決定します。 これらの事を追求しながら、今これらの事は、外側に幸福の度合いを作成することができます、彼らは本当に幸せの秘訣ですか？ より深く見てみましょう。
穴を充填することを幸せにするつもりはない
私はようやくその新たな高収入の仕事を得ることができるなら、私は幸せですね。 私はちょうど私の小さな故郷を逃れられるなら、私は幸せですね。 私は唯一の完璧恋人を見つけることができるなら、私は喜んでいた。 多くの人々は彼らが一度に達成が、それらは最終的に彼らが追求してきた幸福を持ってできるようになると信じている単一の理想的な目標を持っている。 彼らは自分たちの生活に一定の欠如を感じるし、その虚しさがいっぱいになるまで、彼らは幸せな状態よりも小さいに住むことになります。 彼らはそれらと運ぶこのエリアの不足感もそれを果たすことからそれらを防ぐのに役立ちます。 真実はしかし、さらにあなたが確信していることが一つのことは最終的にあなたの人生の残りのためにあなたが幸せになることに達成した後、実際には...それほどのものを変更するつもりはないされています。 確かに使うことが最終的にあなたがしなければ着手ことを達成する時に一時的な喜びと誇りを見つけるだろうが、早くすてきな新しい車はその一回エキサイティングな魅力を失うとして、あなたが目標を達成するから得た幸福は、徐々にフェードインします、または新たに置き換えられる再度一度、それらを達成すること、を確認しになることを目標と欲望は最終的にあなたが幸せになる。
あなたが特定の何かの達成で永続する幸福を見つけることができない理由の一つは、私たちの生活の状況に適応するために私たちの驚くべき能力から来ている。 私たちの生活の中で何かが欠けているときに我々は、voidを充填すると、私たちが必要とするが、一度ボイドが我々の新たな状況と余分なものに適応満ちている余分な"もの"が新しい標準になることを私たちに与えると感じている。 私たちの問題や私たちが不幸なように物事は常に我々の現在の状況を基準にしています。 見知らぬ人でサンドイッチを渡されているホームレスの人は、派手な5コースのロブスターディナーに取り出され、ビジネスマンよりも同じまたはそれ以上の喜びを感じることができる。 幸せは相対的であるため、それはあなたの人生に物事、人々や業績を追加することで、永続する幸福を達成するのは非常に難しい。
上記の何らかの理由には適用されませんどうすれば。 たぶん、あなたはあなたの人生にあるものについての感じ感謝を練習し、あなたは常に彼らの魅力を失うことを"それらに使用される"余りになることなく、あなたが持っているすべての物事に感謝感じるする方法を発見した。 そこにあなたの永続的な幸福を脅かす別の根本的な問題は依然としてあり、それが人生の無常です。
人生の無常
世界は常に変化しており、何も永久がないと何も永遠に続くしないという事実である。 あなたの幸せがあなたのお金から来る場合、それを失うことの恐怖が常にあります。 あなたの幸せがあなたの美しさから来る場合には、いつの日か、古いとしわになります。 あなたの幸せはあなたの友人、家族や恋人から来た場合、彼らはいつかこの世界を残すか、我々はそれらから分離することができる。 これはあなたが幸せになる、またはそれがあなたから取られていることを失う方法が常にある。 さらに我々はこれを拒否し、より必死に我々は、それらがなくなっているときに我々がなるより不幸な、我々が必要なものにしがみついてみてください。 この事実は、厳しいと気のめいるように見えるかもしれませんが、偽って幸福がこれらの外に一時的に物事のすべてから来る必要があると思われる場合その場合だけです。 そこつの永久なことは、それは永続する幸福の唯一の真の源です。 それを見つけるのは少し手間がかかることがありますが、それは自由と私たちに常に使用可能です。
幸福は内部から来る
あなただけの自然を散策しながら、完全に幸せになることができますか？ あなたは、沈黙の中で一人で座って平和を感じることができますか？ あなたが無人島で座礁していた場合でも、楽しいかもしれません？
皆の中心に彼らのデフォルトの感情的な状態です。 そこにあなたを邪魔しない外部の力はない、とあなたの心はあなたが何を感じるか、過去や未来を考えてから空いているとき？ デフォルトの状態では、平和の一つですか、それは退屈、うつ病や軽度の不快感などの否定的なものでしょうか？
私は、私たちのコアで私たちのすべての奥深くには、しばしば我々は非常にその中から切断された生活の中で時間は私達がそれを見失って心の平和がほとんど消えるように見える深い安らぎと喜びの感情であると信じています。 私たちは、私たちは私たちの奥深くにあるものに集中する時間がないことを外部の上のすべての気を取られる。 多くの人々のために私達の心は私達に休息する機会を与えることはない。 私たちの頭の中ほぼ一定のチャタリングは、私たちは内部の何かを経験してから夢中に保ちます。
我々の日常生活の一部としてそれを引き出すためにその後、、私たちの心を鎮めるの中を見て、私たちの中でこの深い喜びを感じるように学ぶのは、永続する幸福への秘訣です。 奥深くに常に存在する喜びが失われたり撮影することはできません幸福の唯一のタイプです。 このソースに理由もなくタップに良い感じに学び、それがより良い生活の状況と他の人ではないかもしれない間、彼らは満足している理由であることがある人。
内側の幸福を育成する方法
心の平安を育成する重要なステップは、あなたの頭の声はあなたが経験したい幸せに合わせるようにすることです。 なら外の世界についてのあなたの内部の思考は頻繁にあなた自身の内側の幸福を完全に遮断されるこのように考えることによって作成した否定的否定的です。 あなたの心をコントロールし、あなたが過度に否定的に考えるように始める気づいたときに自分の考えを遮断することを学ぶ。 あなたの心は単にあなた自身の使用のためのツールであり、それはあなたをコントロールしないので、それを制御するために学ぶことは重要なステップです。 積極的思考を実践しています。 それはないあなたはそれが習慣になる前に何かを何度もリピートして上に持っているもののように...練習を取るが、すでに否定的にこの習慣を破る思考の習慣を持っている場合絶対にあなたの人生を向上させます。 、人々に良いを見て物事の明るい面と可能な限りすべてに感謝する習慣は、時間の思考で積極的に存在する全てとなります。 自分自身を考えると前向きな考えを持って学ぶことは最も重要です。 あなたの頭の声は、あなたが十分でないか、あなたがそのブロック内にコアで陽性を陰性を作成する良い人ではないことを、単に何かを達成できないという、自分自身をダウン入れている場合。 あなたが誰のためにあなた自身を愛することを学ぶのは、内側の幸福を作成するための最も重要なステップです。 あなたとたむろするのが大好きだ人のタイプになる。 あなたがあなた自身の会社で快適な時間を過ごすか、そしてそれがなく外の理由で良い感じに容易になることを確認します。
私はそれはあなたがパートを演奏する外部の何もなく、強烈な内面の幸福を感じることができるという事実を知ることが重要だと思う。 あなたが随時これを経験している可能性があります可能性が高いですよ。 あなたが理由もなく本当に良い気分でいたようにあなただけの感じかもしれない。 外側の影響を受けずに内なる喜びを体験する素晴らしい方法は、瞑想することです。 瞑想は、あなたの感情の制御を奪って、あなただけの内側から来るものを体験する素晴らしい方法です。 また、単なるストレスリリーフを超えて拡張すると、健康と精神的な利点の驚くべき数があります。 あなたが瞑想が初めての場合はこのようないくつかのガイド付きのもの試してみてhttp://www.youtube.com/watch?v=Zh-klfBJlHcをし、それがいかに強力な参照してください。 あなたが本物のプレーヤーを持っている場合、私はこれらも本当に良いことが判明： http://www.learningmeditation.com/room.htm 。 わずか20分の日のためにこのような基本的な瞑想を行うと、完全にあなたの人生を変更することができます。 より多くのあなたはそれがそれらの感情を再現するとなる簡単に内側に素晴らしい感じて練習。 自分がやって何だけを停止するには、日中は時間をかけ、あなたの心をクリアして、ちょうど実際によい感じ。 あなたの気持ちにどんな理由や意味を添付しないで、単に内部の内部喜びと平和を感じる。 であっても数秒間だけであれば一度に理由もなく良い感じ。 あなたの音楽の素晴らしい部分に入れてみて良い感じ困難を抱えているなら、自分では信じられないほど喜びを見つける何かを爆発を持っている視覚化することができます。 あなたはそれについては満足感を支援することができなくなります。 あなたはそれが本当に真実ではないときに良い感じを装って自分をだましている、真実は、あなたがちょうど曇っとあなたの人生の他のすべての気晴らしによって隠さされているの中核をなすこれらのデフォルトの感情が含まれているそうです。 これを行うと、単に常に下にあった何をするのか再接続します。
しかし、すべてのものについてはどうでしょうか。
その真以来、私たちは内側の幸福を育成するこの世界では何も必要がないことは、我々は我々が望むすべてのもののために行くことは忘れてください意味ですか？ 幸福はすべて外向きの財産、欲望、添付ファイルから自分自身を奪うために最善の中から来ているので、思考のいくつかの学校でもボディと高速を奪うために、それを教えるでしょう。 これは全く愚かである！ 物事の自分自身を奪うことで、単に生き残るためには、すべてこの努力は、あなたが幸せであることに集中できる時間の量を損なうために多くの努力に置くために強制されます。 我々が幸せになるためにこれらの事を必要としないので、単に彼らは私たちに悪影響を及ぼすという意味ではありません。 あなたが何も幸せになることを学ぶときに、あなたの生命に追加するすべてのことは、単純に素晴らしいボーナスのように感じている。 財政的豊かさ、完璧な健康、楽しい経験、理想的な恋人のために行く、ちょうどあなたの幸せのためにそれらに依存しません。 これらのことはちょうどあなたのコアの幸福に少しのボーナスであるときには必死にそれに添付されていないと、それらを紛失したり、撮影している場合はあなたの深い心の平安がそのまま維持されます。 今私は本当に動揺させる何かがそのようなことを深く動揺されないことを子供や恋人を失うように起こる場合とは言わないよ... ...あなたはまだ荒廃し、追悼する時間を必要とされる...しかし、自分の内面の平和と人との差は比較他の人にすべての彼らの幸福を投資した人と一緒に彼らは最終的に回復できるかすぐに問題になります。
幸福が大きくなる
あなたが内部からではなく、簡単に外であなたの幸せを得るために学習を過ごす多くの時間はそれがになると良い気分では呼吸と同じくらい楽だと思われる。 既にあなたが外で発生したいかなる少し楽しい事内側良い感じている時に通常は持っているよりもあなたの幸せにはさらに追加されます。 幸福はそれで勢いを運ぶと内側の幸福を保持することが容易に必然的に起こる小さな負の事を無視するようになります。 あなたから発せられる内側の幸福はまたあなたが会うすべての人に影響を与えるとの相互作用で共有されるポジティブなエネルギーは、簡単に幸福が続くと成長するために行います。 内側からあなたの幸せを描くことで、この世界の勢力から自由の感覚を与え、そしてあなた自身の幸福以上の真の支配を与える。
仲間の旅行者がかつて私に言ったように"幸せになる、それはすべての美しい男だ！"
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