Aqui na China, eu tenho lutado com alguma coisa ... e para ser honesto Eu estive lutando com ele desligado e em praticamente toda a minha vida. Recentemente, no entanto algo clicou. Uma mudança na minha mentalidade que parece ser uma solução muito boa. Eu queria compartilhá-lo.
Muitas vezes na vida de uma oportunidade realmente emocionante surgirão. Algum tipo de cenário futuro maravilhoso irá apresentar-se com a possibilidade de se tornar uma realidade. Talvez alguém fala sobre ir em uma incrível viagem por estrada com você, talvez a garota dos seus sonhos que você quiser para conhecer o convida a ir a um show com ela, talvez você esteja à beira de garantir um novo emprego. Seja qual for a situação, é algo que faz você desejar desesperadamente que tudo vai correr bem e trabalhar de modo que este cenário pode se tornar realidade.
Eu sou um crente forte no pensamento positivo, por isso, quando estas coisas aconteceram eu me permito ficar muito animado sobre eles. Eu gozar como as coisas impressionantes seria se tudo deu certo, e ele iria me bombeado para a vida. O único problema era as coisas nem sempre trabalhar para fora como nós planejamos, e quando algo ia dar errado, tudo isso construído a excitação que eu tinha iria se transformar em profunda decepção e tristeza.
A solução comum, mas destrutivo
Tenho conversado com muitas pessoas que encontraram a solução deste e ouço com mais frequência é também o que eu discordo com a maioria. É bastante comum, mas se você fizer isso eu acho que seu limitando seriamente suas chances de trazer este tipo de experiências em realidade. A solução é esperar o pior, de nunca ter grandes expectativas para as coisas, para nunca permitir-lhes para excitá-lo, mas depois nunca mais, por sua vez se sente mal porque você nunca pode se decepcionar. A lógica é a de esperar o pior e depois ser agradavelmente surpreendido se alguma coisa boa acontece.
A princípio isso não parece fazer sentido, mas é uma mentalidade destrutiva. Com a lei da atração, o que você colocar para fora no mundo que tendem a atrair. Ao colocar para fora o espírito negativos e baixas expectativas que você só vai trazer mais dessas coisas em sua realidade. Em cima disso você vai começar a treinar sua mente para uma visão de mundo negativa. Quanto mais você olhar para o lado negro das coisas, mais você vai ver como as coisas poderiam falhar e não trabalhar fora. Quanto mais você treinar seu cérebro para focalizar nestas coisas e quanto mais negativos de uma pessoa que você vai se tornar. Se você vê o mundo como um lugar onde as coisas que você espera para não entrar em realidade, ele acabará por ser difícil de acreditar em algo positivo. Você não vai definir suas próprias metas e aspirações, como você pode se esforçar para alcançar alguma coisa, se você espera que ele não trabalhar fora. Após metas a fruição tem um monte de trabalho a motivação, empenho e entusiasmo. Se você esperar o pior na vida você vai ser mais propensos a esperar o pior quando se trata de suas próprias ambições, e na unidade para realizá-las não vai estar lá. Além de tudo isso eu sinto que vai contra a experiência humana. Nós não estamos destinados a viver uma vida de emoções neutras, estamos destinados a ficar animado sobre as coisas, e foram também significa saber o que é a sensação de se decepcionar. Os altos e baixos da vida são o que fazem ser uma lição de um ser humano valioso para nossa alma.
Então, eu, pessoalmente, decidiu manter ficando bombeada para cima e animado para as coisas, porque a sensação é boa, mas eu também odiava a profunda tristeza e decepção que senti quando as coisas não deram certo. Eu estive pensando dessa maneira por anos, mas ainda não estava muito certo. Não era, até recentemente, eu aprendi alguns turnos em minha mentalidade em relação a esses tipos de coisas que me permitiram ainda obter animado, esperançoso e bombeado para as coisas, sem a grande decepção quando as coisas não deram certo.
Mentalidade de mudança
A primeira coisa que eu tive que mudar no meu pensamento era o medo pequeno eu tinha na parte de trás da minha mente sempre que eu ia ficar esperançosa para as coisas. Eu ficava bombeado e animado, mas eu também sabia que havia uma chance de que não daria certo e eu estaria com muito medo dessa possibilidade. Ele quase me senti como uma necessidade desesperada de o plano a ser cumprido, em vez de uma esperança saudável. Ficando animado e bombeada para algo faz com que seja mais fácil de manifestá-la em sua vida, mas ter um medo persistente na parte traseira de sua mente muitas vezes pode sabotar este e configurá-lo para a decepção.
Planos de backup
Então, como me livrar desse medo? Primeiro eu percebi a importância de fazer back-up impressionante planos. Se você está preocupado com o seu amigo irá cancelar a sua viagem incrível, acho que de uma viagem de backup como uma aventura solo que você pode embarcar. Se você ficar muito doente antes do concerto com a garota dos seus sonhos, descansar, mas, em seguida, planejar uma surpresa incrível para convidá-la no futuro. Antes de descobrir se você tem o trabalho que venho esperando, encontrar informação sobre um par de tarefas de backup que você também irá gostar de que você pode aplicar para se este não funciona.
Mesmo assim rapidamente a pensar em uma alternativa de linha de curto um, se tudo o que você está esperando para não funcionar como "Se isso não der certo, vou fazer isso em vez." Vai ajudar a aliviar seus temores sobre a situação e sua lição de decepção se o seu plano cai por. Mais importante que vai deixar você ficar excitado e bombeado para o primeiro plano para o trabalho.
Aceitar que não podemos controlar tudo
Uma citação que eu vim com e tentar viver é "Aceitar as coisas na vida você não pode mudar, mas nunca desistir das coisas que você pode." A primeira parte desta citação aplica-se a decepções. Às vezes as coisas estão fora de nosso controle, e não importa o quanto lutamos e lutamos contra eles não há nada que possamos fazer. Se houver qualquer possibilidade pode afetar o resultado de uma situação do que dar tudo de si e não desista, mas se é algo que você não pode mudar do que aprender a aceitá-la é uma habilidade valiosa. A melhor maneira de aceitar o incontrolável é saber que a cada decepção algo positivo pode vir de fora. Algo que desaponta você hoje pode mudar sua vida de forma positiva amanhã. Leia o meu artigo intitulado "Será que tudo acontece por uma razão." Para aprender a tirar razões positivas de acontecimentos negativos.
Você não precisa disso para ser feliz
Uma das minhas músicas favoritas Here For You por Oliver Coração (Eyedea), tem bastante linha incrível nele. Ele refere-se a jornada da vida como flutuando em um rio. "Toda a dor que sentimos é o resultado de nossas expectativas, mas é a natureza dos rios para torcer e virar." Quando nos tornamos muito apegado a desejar um resultado específico que nos propusemos para a decepção enorme. Encorajo-vos a ficar animado e bombeada para o resultado que você quer, mas não anexada. Em outras palavras, você tem que manter em mente que você não precisa deste resultado para ser feliz. Tente tirar a sua felicidade de dentro e sei que se você quiser você sempre tem o poder de mudar sua situação de vida exterior. Às vezes, se nós apenas "sentar-se e fluir com o processo de rios natural" descobrimos que a felicidade que pensávamos que precisava encontrar em uma instância específica pode ser encontrada em muitos outros lugares. Saiba que, se e quando os seus planos de trabalhar para fora que vai ser incrível, mas libertar-se da necessidade desesperada por eles para trabalhar fora para que você seja feliz.
Resumo
Não caia na armadilha destrutiva de esperar o pior da vida, a fim de prevenir-se de ser ferido. Em vez disso lição decepção sua, libertando-se do medo que as coisas não vão funcionar por saber a sua felicidade não depende deste evento um, aceitar as coisas na vida você não pode mudar, eo mais importante fazer planos de backup impressionantes que mantê-lo sentir-se bem mesmo se o seu plano principal não acontece.
A vida pode ser decepcionante ao longo do tempo, mas se você não deixe que as decepções te derrubar você será livre para sonhar grande e fazer inúmeros planos incríveis em que a maioria irá trabalhar para fora, dando-lhe uma vida cheia de experiências impressionantes .
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