Замораживание воды
В Канаде при хорошей погоде мы любим купаться. Даже в летнее время тем не менее, когда солнце жарко, вода, которую мы купаться в зачастую все еще чертовски холодно. Просто погружения ноги в может дать вам маленький шок от температуры, и, хотя вы знаете, что как только вы получите в ней будет освежающим и прекрасным, и вы скоро привыкнете к этому, процесс получения через холодовой шок вода может быть сложной.
Есть 2 способа люди используют в этой ситуации, как они прыгают прямо в, или они его шаг за шагом. В прошлом я часто идти на шаг за шагом метод, взяв еще один шаг в то время, вниз по лестнице, а затем медленно прогрессирует в глубокий конец. Ваш отдельных частей тела имеют шанс остыть после каждого шага, но это еще долгий мучительный процесс. Преимущества у вас нет, что один большой шок, реальная интенсивность скачка ... и это намного меньше, страшно взять его шаг за шагом, чем сделать решающий шаг.
Сегодня я знаю, этот метод отстой!
Это менее страшно, но это занимает много времени, она продлевает страдания, вы упустите моменты веселья с теми, кто уже прыгнул, и на вершине всего этого ... это заставляет вас выглядеть маменькин сынок!
Когда вы прыгаете в ледяную воду это страшно, это интенсивный, это больно, и это воодушевляет. Вы получите всплеск адреналина и большой освежающий взрыв в вашу систему. Через несколько минут после хотя Вы поверхности, ваш организм быстро привыкает к изменению температуры, и вы готовы наслаждаться плавать!
Решив моменты
В жизни Есть много мелких моментов принятия решения. Моменты, где мы сталкиваемся с выбором и только секунд на ход до возможности могут быть потеряны. Будь то положив руку, когда-шоу говорит, что он нуждается в добровольной или приближается красивая девушка, которая улыбнулась вам, или просто следуя инстинкту принять иной путь, чем обычно. Эти моменты проходят быстро и, как правило, немного страшно, но может иметь огромное влияние на вашу день или даже всю оставшуюся жизнь. Воспользовавшись этим кратким возможностей может изменить вам. Вы можете создать незабываемую память, встретить любовь в вашей жизни, или просто открыть что-то новое. Упустить эти возможности будут часто оставляю вас с пустыми чувство сожаления, навсегда интересно, что могло бы быть.
Это часто бывает трудно прыгать на возможность как это, когда он приходит. Страха в своем сознании происходит от возможности того, почему действующий в этой ситуации могут быть вредны для вас. Вы могли бы смутить себя, если вы поговорите с девушкой, вы можете сделать дурака из себя на сцене, и после вашего инстинкта отклоняется от нормальной жизни вы знаете, это безопасно. Этот страх часто иррациональны и не все, что логично, но в этот короткий момент действия или отсутствие действий, которые она может чувствовать себя реально.
Колебания убивает. Часто, прежде чем мы чувствуем этот страх есть момент мы можем действовать, и это только тогда, когда мы колеблемся, что страх строит. Если мы не решаемся достаточно долго, наш ум будет даже приступить к рационализации нашего страха и дают кучу причин, почему мы не должны действовать, и потому что мы боимся, мы прыгать по этим причинам, как будто они действуют, даже если после ситуации мы прошли wouldn ' думай же о них. Мы начинаем думать, как вместо того, чтобы прыгать в воду, мы можем шаг в медленно и осторожно, но это по-прежнему вызывает у нас незначительные страдания и к тому времени мы сделали это по пояс возможности, как правило, нет.
Наши опасения задача защитить нас от неизвестного, и это делает хорошую работу его. Но в современном обществе в этом нет необходимости. Нет реальная опасность может исходить от разговора с этой девушкой, и никакого реального вреда может исходить от выступления на сцене. И когда нам не хватает этих возможностей мы упустить слишком много. Вместо этого мы должны научиться просто прыгнуть
Учитесь прыгать
Прыжки на возможности жизни является полезным. Будь возможность оказывается хорошо это или нет опыта и все переживания ценны. Она также будет оставить вас с чувством гордости и увеличить вашу уверенность в себе, что вы были в состоянии действовать в условиях страха.
Так как же мы узнаем, как "просто прыгать? Я думаю, что она начинается в бассейне. Подойдите к воде, не испытывают его температура, не позволяй ни одной мысли введите ваш взгляд, не рационально и просто прыгать! Сделайте это в любом небольшом участке вашей жизни, что она применяется. Даже если это что-то маленькое и легкое, как прыгать в холодную воду, идея заключается в подготовке вашего мышления в актерство, а не колебания и рационализации. Этот же тип мышления, который относится к чему-то легко, как прыжки в бассейн будет служить вам с чем-то трудно, как выйти на сцену.
Ключ к обучению, как "просто прыжок", чтобы оставаться полностью в настоящий момент. Закон о вашей нынешней желание момент, не давая каких-либо забот о своем будущем заставит вас сомневаться. Логически в настоящий момент вы знаете, это действие не вызовет у вас ни реального вреда, но не дать вашему виду дрейфовать в прогнозах на будущее может помочь Вам создать множество идей не делать этого. Держите свой ум в настоящем, не стесняйтесь и просто прыгать!
Для более экстремальные тренировки можно также принять систему, где в следующий раз вы боитесь сделать что-то ... Вы должны сделать это немедленно, просто ради целью подготовки себе не стесняться и лицо своим страхам. Если представится такая возможность, и идея, действующие на нее заставляет вас стесняться и делает вас боюсь, что вы говорите "Черт возьми! Я почувствовал некоторый страх ... теперь я должен это сделать! "Сделать игривый настрой, немного глупо требованием к себе. Вы можете лгать самому себе, чтобы чувствовать себя лучше, а "Я действительно не хочу говорить с этой девушкой, но идея, заставляет меня бояться так ... * вздох * ... теперь у меня нет выбора". Действуя на что-то строго потому что он заставляет вас страх может показаться немного назад сначала, но нет более быстрый способ, чтобы выйти из зоны комфорта, строить мужество и научиться мобилизовать все возможности в жизни.
Семь раз отмерь распространяется только на скалах
Общее высказывание является "семь раз отмерь", но пока вы не делаете эквивалент скалы прыгать в незнакомые воды, которые говорят, как правило, не так уж важно. Большинство вещей, мы боимся в жизни не могут причинить нам какой-либо реальный физический вред, так что это должно хорошо быть спонтанным и действовать без колебаний.
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших путешествий учиться прыгать, когда возникает ситуация, имеет важное значение. Повезло Дело в том, в окружении других искателей приключений, которые любят прыгать на приключения, что и вы будете гораздо реже стесняйтесь и создать причинам в вашем уме не участвовать. Авантюрный дух группа будет поощрять всеобщее лицом вниз свои страхи и принять участие в уникальной возможности с энтузиазмом.
В следующий раз вы столкнулись с холодным бассейном воды, или любой решающий момент действия, остаются в настоящий момент, не стесняйтесь, не рационально, и просто прыгнуть
Сделать всплеск и пусть освежающий опыт оживить вас!
Похожие сообщения:
Посмотреть Комментарии