Verjamem, da vsi na tem svetu, si prizadeva, da v svoj edinstven način, najti svojo srečo. Ljudje imajo precej različne osebnosti, prepričanja, ver, vrednote in ideale, vendar na koncu, ne glede na to katero pot bomo skozi življenje smo vsi samo želim, da končajo v prostoru, kjer bomo lahko preprosto biti srečen.
Besede so le simboli, tako da, ko uporabim besedo, vesel sem, da gre za trajno veselje, ki prežema vaše bitje na dnevni osnovi. Moj Uporaba izraza sreče se lahko nanaša na občutek notranjega miru, veselja, blaženosti in izpolnitve. Ko sem govoril o skrivnosti sreče sem pomeni doseči stanje v vašem življenju, če vaš privzeti stanje je sreča, in da je sreča prisotna v vaše bitje za veliko večino časa.
Kot sem potoval sem srečal lepo število ljudi, vsi z različnimi življenjskih situacijah in ravni sreče. Sem spoznal ljudi z zelo preprosto življenje, obdanih z ljubeče prijatelje, ki prebudil vsak dan dolgčas, nezadovoljstvo ali celo šla na živce s svojega položaja. Sem srečal finančno premožni ljudje, ki v primernem jeze o njihovem nesrečo krik: »Jaz lahko kupite ali pa karkoli želim! Ne bi bilo to dovolj!? "In sem srečal tudi finančno slabše ljudi, s zaseden težje življenje, ki ne morejo slediti lep nasmeh off obraz zaradi svoje vsakdanje trajne sreče. To zagotovo postavljeno vprašanje na mene, kaj je razlika? Kaj je skrivnost do sreče?
Da bi našli skrivnost sreče se moramo vprašati in odgovoriti na zelo pomembno vprašanje. Kaj je to točno to naredi oseba srečna? Ljudje imajo veliko za ideale, kaj hočejo v življenju, da bi postali srečni. Že nekaj svojega finančnega obilja, za druge svoje ljubeče odnose, nekateri radi občutek izpolnitve od pomoči drugih, drugi želijo, da se počutijo uspešne v karieri jih zasledujejo, in nekateri preprosto želijo biti brez zatiranja in preganjanja. Bolj uravnotežena oseba, ki bo odločil, sreča prihaja, da bi dosegli določeno stopnjo uspeha in harmonije v vseh pomembnih področjih svojega življenja, nekaj, kar je veliko lažje reči kot narediti. Zdaj ob zasledovanju teh stvari, lahko te stvari ustvarjajo bolj ali manj pasivno sreče, so res skrivnost do sreče? Poglejmo globlje.
Polnjenje luknje ne bo, da boste zadovoljni
Če bi lahko le tako, da bi dobili novo visoko plačilni službo, potem pa sem srečen. Če bi lahko le tako izognili moje mestece domače, potem pa sem srečen. Če bi lahko šele našli popoln ljubimec, potem pa sem srečen. Mnogi ljudje imajo eno idealen cilj, ki menijo, da enkrat dosežena jim bo omogočilo, da bi končno imeli srečo, da sem bil opravlja. Menijo, določeno pomanjkanje v svojem življenju in dokler se napolni praznina, ki bodo živeli v manj kot srečna država. Občutek pomanjkanja na tem področju, da s seboj vzamejo tudi pomaga, da se prepreči, ga izpolnjuje. Resnica je pa tudi po uresničevanju, da bo ena stvar, ki ste prepričani, da boste na koncu zadovoljni, za preostanek svojega življenja, v resnici ni ... se bo spremenilo vse stvari, da je veliko. Seveda boste našli začasno veselje in ponos ob koncu dokončanje stvar, ki jo iz storiti, ampak tako hitro kot fancy nov avto izgubi enkrat zanimivo pritožbo, bo sreča, da imaš od uresničevanju cilja počasi zbledi, ali je treba nadomestiti z novimi Cilji in želje, da boste spet lahko prepričani, da ko boste dosegli jim bo na koncu, da boste srečni.
Eden od razlogov, ne morete najti trajno srečo na izvedbo določenega nekaj prihaja iz naše neverjetno zmožnost prilagajanja na naših življenjskih situacijah. Ko nekaj manjka v našem življenju se nam zdi, da bo polnjenje praznino nam, da je ekstra "stvar", moramo vendar ko je napolnjena nična smo prilagodili našim novim razmeram in dodatno stvar postane nova normalno. Naši problemi ali stvari, ki nas vedno zadovoljni glede na naše trenutno stanje. Brezdomci oseba, ki je izročil sendvič z neznancem lahko počutijo enako ali več veselja kot poslovni človek, ki se sklene z modno 5 seveda večerjo jastoga. Saj sreča je relativna, da je zelo težko doseči trajne sreče z dodajanjem stvari, ljudi ali dosežkov v vašem življenju.
Kaj pa, če iz nekega razloga zgoraj ne velja za vas. Morda vadite občutek hvaležnost za stvari v življenju in ste našli način, da ves čas počutijo hvaležni za vse stvari, ki jih imate, ne da bi postali preveč "se uporablja za njih", da izgubijo svojo pritožbo. Še vedno je še en temeljni problem, ki ogroža vašo trajno srečo in da je nestalnosti življenja.
Nestalnosti življenja
Svet je v stalnem stanju sprememb, in dejstvo je, da ni nič stalnega in nič ne traja večno. Če je vaša sreča prihaja iz svojega denarja vedno obstaja strah, da bi jo izgubili. Če je vaša sreča prihaja iz vaše lepote se boste nekega dne postal star in zguban. Če je vaša sreča prihaja iz prijatelji, družino ali ljubimec, bodo nekoč zapustili ta svet ali pa se lahko loči od njih. Vedno obstaja način, da izgubijo to, kar si ti srečen, ali pa je sprejela od tebe. Bolj kot to zanikajo in bolj obupno trudimo, da imajo na stvari, ki jih potrebujemo, bolj zadovoljni bomo, ko so odšli. To dejstvo se morda zdi, mračna in depresivno, ampak to je samo primer, če napačno menijo, da sreča mora prihajati iz vseh teh zunanjih nestalnih stvari. Obstaja ena stvar, ki trajno in to je edini pravi vir trajne sreče. To lahko traja nekaj napora, da bi našli, ampak je brezplačna in vedno na voljo za nas.
Sreča prihaja od znotraj
Ste lahko popolnoma srečni le sprehodom po naravi? Lahko občutite mir sedel sam v tišini? Če ste obtičali na zapuščenem otoku, lahko še vedno veselo?
V središču vseh je njihov privzeti čustveno stanje. Ko ni nobenih zunanjih sil vas moteča, in vaš um je brez razmišljanja o preteklosti ali prihodnosti, kaj čutite? Je privzeta stanje eden miru ali je to nekaj negativnega, kot dolgočasja, depresije ali blago vznemirjajo?
Verjamem, da globoko v nas vseh v naših jeder je občutek globokega miru in veselja, vendar pogosto krat v življenju, smo postali tako ločena od znotraj, da pozabimo na to in notranji mir skoraj se zdi, da izgine. Smo postali tako moti vse, na zunanji strani, da nimamo časa, da se osredotoči na tisto, kar je globoko v nas. Za mnoge ljudi naš um nikoli nam priložnost za počitek. Skoraj konstantno klepet v naših glavah nas ohranja soočena z kaj doživlja notranjo.
Učenje utišali naše možgane, poglej notri in občutek to globoko veselje v nas, potem bi, da izvajajo kot del našega vsakdanjega življenja je skrivnost trajne sreče. Vedno prisotna globoko v veselje je edina vrsta sreče, ki jih ni mogoče izgubljen ali sprejeti. Ljudje, ki so se naučili, da se počutijo dobro brez razloga pipe v to vir in to je razlog, da so srečni, drugi pa z boljšimi življenjskih situacijah ne more biti.
Kako gojiti notranje sreče
Pomemben korak za gojenje notranji mir je, da glas v glavi poravnati s srečo, ki jo želite doživeti. Če so vaše notranje misli o zunanjem svetu so pogosto negativni negativnost ustvarite z razmišljanjem na ta način vam bo odrezana od svoje notranje sreče. Naučili nadzorovati svoj um in zmanjšati svoje misli izključi, ko opazite, začnete razmišljati preveč negativno. Vaš um je samo orodje za lastno uporabo in učenje, da ga nadzorujejo, tako da ne nadzoruje vas je pomemben korak. Vadite razmišljanje pozitivno. To ne bo praksa ... tako kot vse, kar morate ponoviti nekaj, znova in znova, še preden postane navada, če pa že imate navado razmišljati negativno zlom to navado bo nujno izboljšati svoje življenje. Praksi videti dobro v ljudeh, vžigalnik strani stvari in biti hvaležni za vse, kar lahko, v mišljenju pa bo pozitivno biti vse, kar je. Učenje, da imajo pozitivne misli je najbolj pomembno, ko se razmišlja o sebi. Če je glas v tvoji glavi je dajanje sebe dol, pravijo, da nisi dovolj dober, ali pa, da ne morete doseči nekaj, ali pa preprosto, da niste dobra oseba, ki jo bodo ustvarili v negativnost, ki blokov pozitivnost v vašem jedru. Naučimo se ljubiti sebe, kdo si je najbolj pomemben korak pri ustvarjanju notranje sreče. Postanite tip osebe, ki bi jih rad družim z. Zagotovite si udobno preživljanje časa v svojem podjetju, in to bo enostavno, da se počutijo dobro brez zunanjega razloga.
Mislim, da je pomembno vedeti, za dejstvo, da lahko čutite intenzivno notranje sreče, ne da bi karkoli zunanjega igra del. Možnosti, lahko ste doživeli to od časa do časa. Morda ste ravno zdelo, kot ste bili v resnici dobre volje brez razloga. Odličen način, da bodo imeli notranje veselje brez zunanjih vplivov je skozi meditacijo. Meditacija je neverjetno način, da prevzamejo nadzor nad svoja čustva in da boste doživeli stvari, ki šele prihajajo od znotraj. Prav tako ima neverjetno število zdravstvenih in duševnih koristi s čimer presegajo okvire lajšanje stresa. Če ste novi v meditacijo preizkusite nekaj vodene tisti, kot je ta ena http://www.youtube.com/watch?v=Zh-klfBJlHc~~pobj in videli, kako močna je lahko. Če imate Real Player sem našel to, da je res dober tudi: http://www.learningmeditation.com/room.htm . Narediti osnovno meditacijo, kot je ta za samo 20 minut na dan se lahko popolnoma spremenijo svoje življenje. Več vadite občutek super, na notranji strani lažje postane poustvariti ta čustva. Vzemite si čas med vaš dan, da samo ustaviti ne glede na vaš način, jasno vaš um in samo počutim res dobro. Ne smete razlogov ali kar pomeni, da vaše občutke, samo občutek notranje veselje in mir, ki je notri. Počutijo dobro brez razloga, čeprav samo za nekaj sekund naenkrat. Če imate težave dobro počutje poskusite na super glasbenega nato pa si predstavljati, ki je trobljenje delaš nekaj, kar boste našli neverjetno veseli. Ne boste mogli znebiti občutka, srečna zaradi tega. Niste sami norčevanje, ki jih pretvarja, da se počutijo dobro, ko je res ni res, resnica je, vam vsebuje te privzete čustva so v središču svojega bitja dobijo samo zamegljena in skrita vseh drugih motenj v vašem življenju. S tem vam preprosto poveže s tem, kar je vedno bila tam spodaj.
Kaj pa vse stvari?
Ker je njena resnična nam ni treba ničesar na tem svetu za negovanje notranje sreče ali to pomeni, da moramo pozabiti gre za vse stvari želimo? Nekatere šole učijo, da bi misli, saj sreča prihaja od znotraj njeni moči, da bomo odvzeli vseh navzven premoženja, želja, dodatki, celo odvzeti telo in hitro. To je popolnoma neumno! Sami odvzeli stvari bo prisilila, da dajo v več truda zgolj za preživetje in vse to prizadevanje zmanjšuje količino časa, se lahko osredotočite na sreče. Samo zato, ker nam ni treba te stvari, da z veseljem ne pomeni, da bo negativno vplivalo na nas. Ko se boste naučili, da je zadovoljen z ničemer, vse je stvar, ki jo dodate v življenju preprosto počuti kot lep bonus. Odločite se za finančno obilje, odlično zdravje, zabavno doživetje, idealen ljubimec, samo niso odvisni od njih za svojo srečo. Ko te stvari so le majhen bonus za svojo osnovno sreče niste obupno v zvezi z njimi, in če so izgubili ali pa sprejeti vaš globok notranji mir še vedno nedotaknjen. Zdaj ne pravim, da če se kaj res zoprno se zgodi, kot so izgubili otroka ali ljubimca, ki vam ne bo treba globoko vznemirjal ... boš še vedno opustošena in potrebujejo čas, da žalujejo ... vendar je razlika med nekom, s svojimi notranjega miru v primerjavi z bo nekdo, ki ima na voljo vse svoje sreče vložek v drugi osebi, je vprašanje, kako hitro se lahko sčasoma opomore.
Sreča raste
Več časa boste porabili učenje, da bi dobili svojo srečo od znotraj in ne zunaj lažje bo postala in občutek dobre volje, kot se zdi enostavno, kot je dihanje. Ko so že dobro počutje v notranjosti koli majhno stvar veselo naletite na zunanji strani bodo dodali še več za vaše sreče, kot bi bilo običajno. Sreča prinaša nov zagon z njim in ki ima notranje sreče bo preprosto prezreti manjše negativne stvari, ki neizogibno zgodilo. Notranja sreča izvira iz vas bo vplivala tudi na vse vas srečujejo in pozitivne energije v skupni rabi v interakcijah bo lažje sreče še naprej in rastejo. Risanje svojo srečo od znotraj vam bo dala občutek svobode od sile tega sveta, in vam resnično mojstrstvo nad svojo srečo.
Kot sodelavec popotnik je nekoč dejal, da me "Bodi srečen, da je vse lepo človek!"
Podobni objav:
Poglej komentarje